По зиме 2019 года я как-то хотела пройти курсы по постановке речи специально для преподавателей и лекторов, которые работают в онлайн. Звучит заманчиво, не правда ли? А вот цена за 10 000 рублей была уже не так привлекательна.
Возможно, когда-нибудь, когда я буду супер-мега-коучем 😎
Голь на выдумки хитра. Не смогла на курсы — нашла методы, загрузила приложения. Артикуляция и дикция стали выправляться, дыхание уже меньше напоминает хрипы астматика. Рассказываю, что и как.
❓Почему важно уделять внимание своему звучанию?
Есть несколько грехов говорения и ведения лекций, которые в онлайне сверху добиваются техническими неполадками:
- Проглатывание окончаний.
- Космическая скорость.
- Э-канья и мэ-канья.
- Шумное всасывание воздуха или выдохи.
- Слепливание слов в одну кракозябру.
- Разбивка предложений из-за пропавшего дыхания. По-простому: не хватило воздуха договорить.
Список можно продолжать, но остановимся на этих лидерах. Уже в аудитории и в классе все эти неполадки мешают восприятию рассказываемого. В онлайне добавляются сторонние шумы, эхо и шуршание микрофона и пр. Внимание теряется, интерес к лектору сводится до уровня "радио на фоне".
🎻Что можно делать, чтобы звучать в онлайне?
Сориентироваться в мире звуков помогли разминки и советы для певцов и артикуляционная гимнастика для выступающих. Поэтому подготовка к занятию выглядит теперь так:
- За 10 минут до занятия около компьютера появляются стакан воды, кружка с теплой медово-лимонной водой и леденцы для горла. На крайний случай.
- Разминка щек и губ: круговые движения сомкнутыми в "бантик" губами, надувание щёк и пр.
- Небольшая гимнастика для языка: телепания языком во все стороны, скручивание в "трубочку", рыканье.
- Разминка дыхания: глубокие вдохи и выдохи через нос, потом вдохи через нос и медленные выходи через полуоткрытый рот. Замечали, что в обычной жизни мы часто дышим очень поверхностно?
- Скороговорки под настроение. Или чтение вслух стиха, если тянет на поэзию.
Плюс с ленивой регулярностью можно проходить упражнения в специальных приложениях 👇👇👇
🗣 Приложения для постановки речи
"Оратор: развитие памяти и речи"
В приложении можно тренировать скороговорки (дикция) и стихотворения (память): 31 упражнение и 30 стихотворений. Усложнение идет где-то с 3-4 шага. В скороговорках приложение учитывает четкость и скорость произношения. В стихотворениях пользователь проходит 10 этапов от зачитывания текста до декламации по памяти.
"Голосовые упражнения. Советы"
Подходит вместо чтения статей на разных источниках и покупки книг. Коротко и по делу рассказано о том, по каким причинам что-то не работает в аппарате, артикуляция засоряется или слабнет голос. А вот упражнения пришлось догугливать. Но зато теперь лучше чувствую, что и как происходит во время.
"Vocal Image — голоc, речь, дикция, артикуляция"
Похоже на приложение по спортивным тренировкам: адаптация под цели, программа, записанные видео-упражнения и напоминалки о занятиях. Кроме привычных упражнений на артикуляцию и дикцию есть отдельные видео о работе дыхания, диафрагмы, гортани и пр. Приложение само подбирает подходящие упражнения после нескольких тренировок. ИИ как-никак. Единственный минус: пришлось зарегистрироваться. И да, бесплатного не много, но денег своих стоит.
-------------------------------------------------------------------------------------------------
Заходите в гости на канал, тут душевно и по диджитал.