Клуб закаливания и зимнего плавания "Енисейские моржи" и красноярская школа № 45 крепко взялись за закаливание детей и запустили совместный проект при поддержке Российского Центра Деловых Переговоров.
Прямо на берегу реки Енисей клубом установлена монгольского типа юрта, сделана парилка с печным отоплением и созданы все необходимые условия для закаливания. Под руководством опытных специалистов дети приобщились к оздоровительным процедурам. Это баня, обливание холодной водой на берегу и даже окунание в Енисей для самых стойких.
Постепенное привыкание к водным процедурам способствует укреплению сердечно-сосудистой и нервной системы, укрепляет иммунитет. Дети перестают болеть простудными заболеваниями.
Группами по несколько человек, одновременно, дети обливались из пластмассовых ведер, получая огромное удовольствие.
Родители стали свидетелями проявления бурных детских эмоций - восторженных криков и визгов, веселого смеха и горящих глаз. Юные моржи активно занялись здоровым образом жизни, который потребовал от них еще и недюжинной смелости. Помимо эффекта физического оздоровления у ребят появился опыт коллективного преодоления страха.
После моржевания всех ждали натуральные облепиховые и травяные чаи от компании «Алтайский букет», организовавшей для этого проекта фито-бар.
Теперь закаливания школьников и их родителей будут проводиться на регулярной основе, бесплатно для детей.
Объединение усилий всех участников проекта дало еще один импульс
русской традиции моржевания, купаний в проруби и обливания холодной водой. Часто надо просто чего-то сильно захотеть и тогда все получится.
Хочешь быть закаленным и здоровым – будь им!