Если кто-то говорит вам, что его не волнует, что думают другие люди, скорее всего, он врет сам себе.
Ни один из нас не свободен от этого беспокойства.
Каждый старается хорошо выглядеть в глазах других людей. Мы переживаем о том, как мы выглядим, как нас воспринимают, знают ли остальные, насколько мы прекрасны. Именно поэтому существуют Instagram, Facebook, Twitter и другие соцсети.
Мы заботимся о том, чтобы иметь «правильную» одежду, о том, как выглядят наши тела и волосы.
Мы можем сказать себе, что "мнение других людей не имеет значения" или "никому нет до нас никакого дела", но это не остановит работу нашего мозга по производству новых беспокойных мыслей об отношении к нам окружающих.
Мы сравниваем, чтобы выяснить, как мы выглядим по отношению к другим людям. Этому способствуют неуверенность в себе, желание быть конкурентоспособным и лучше других, вписаться в имеющуюся или воображаемую компанию, а также иллюзии, что когда достигнем задуманного будущего, будем счастливы и довольны жизнью.
В основном сравнение происходит в сотые доли секунды, и мы этого даже не осознаем.
Токсичным оно становится, когда мы долго думаем о достижениях других людей, ярчайших событиях их жизни и на этом фоне принижаем себя. Мы начинаем считать, что мы каким-то образом хуже или более неполноценные, чем другие, кто, как мы думаем, достиг больше или что-то сделал лучше.
Как вы думаете, что первым идет в сравнение при знакомстве с новыми людьми?
И барабанная дробь.
Конечно же внешность и внешний вид!
Всегда так было и так будет, и это абсолютно нормально.
Вот только наш мозг устроен так, что мы всегда ошибочно будем считать себя менее привлекательными и красивыми.