Борюсь всю взрослую жизнь)
1) щетка для сухого массажа
трусь ей перед тем как делать обёртывание.
2) лучший крем против целлюлита ( Белоруссия (как раз горят те места которые не нужны )))
3) потом обертывание прям на крем.
На 30 мин.
4) после снимаю обертывание и иду в душ моюсь силиконовой щеткой. ( делаю это не каждый день) но мощно.
5) не выходя из душа включаю 30 сек горячую воду, потом резко переключаю на холодную ...аааа, это жесть ( это и есть контрастный душ, не люблю его )-
делаю всегда когда занимаюсь с утра упражнениями - 5 мин душа с утра, как рад что надо!!!)))
вечером после обертывания
6) тру пятки пемзой и увлажняю кожу молочком
Но вы почитайте отзывы.
Это очень крутой уход. Я его просто объединила))
#уходзатело #красота #здоровье и красота #худеем #лето #целлюлит на бедрах #борьба с лишним весом
