В результате возрастных изменений в организме, а также стрессов, вредных привычек, неправильного питания и других негативных влияний, происходит старение кожи. Коллаген меньше вырабатывается, появляются морщины. Поэтому, исходя из своего личного опыта, хочу предложить вам некоторые советы по уходу за кожей лица.
Очень важен ежедневный уход - это снятие макияжа, умывание, тонизирование, увлажнение и нанесение питательного крема перед сном. Важным моментом является очищение кожи. Всё это можно делать в домашних условиях, не обязательно бежать к косметологу. Надо помнить, что все средства по уходу за кожей лица необходимо выбирать в соответствии со своим типом кожи. В составе должны присутствовать коллаген, эластин, пептиды, антиоксиданты.
Этапы очищения
Двойное умывание лица, шеи и декольте: сначала нанести гидрофильное масло, которое держать не менее одной минуты, смыть теплой водой. Затем, не вытирая кожу, нанести пенку для умывания, слегка помассировать и также смыть теплой водой (примерно 35 градусов). Если не хотите применять гидрофильное масло, то можно 2 раза умыться пенкой. После этого, промокнуть кожу лучше одноразовым бумажным полотенцем для лица. Для снятия макияжа можно воспользоваться мицеллярной водой.
Увлажнение. Протереть лицо на ваш выбор тоником без спирта, термальной водой или гидролатом (роза, ромашка, лаванда).
Питание. Нанести питательный крем (маску) за час до сна. Хорошо использовать Серум - сыворотку, например, антивозрастную. Серум используется перед нанесением крема, если вы применяете и то, и другое средство.
Утром повторить двойное умывание и увлажнение. На чистую кожу можно наложить патчи на нижние веки на 10-20 минут, которые снимут отёки, уберут тёмные круги под глазами, разгладят морщинки. Мне нравятся корейские патчи.
Затем нанести дневной крем или тканевую маску на лицо, не забывая про шею и декольте. Если пользуйтесь кремом для век, то его надо вбивать пальчиками, а не разглаживать. Вокруг глаз очень нежная тонкая кожа. Крем для век советую выбирать с более лёгкой текстурой, лучше отдать предпочтение сыворотке.
Очищение кожи - это важный момент, потому что ороговевшие клетки убираются, а новые образуются. Кожа омолаживается. Также можно один раз в месяц сделать пилинг - более глубокое очищение. В результате кожа станет свежей и сияющей. Если делать эти несложные процедуры, включая самомассаж, то заметите улучшение состояния своей кожи на лице, шее и декольте. Вам не придётся думать об инъекциях у косметолога.
Статья носит информационный характер.
- Что вы делаете по уходу за своей кожей лица? Нужны ли вам рецепты приготовления масок в домашних условиях?
- Напишите в комментариях, ставьте лайки, подписывайтесь на мой канал!