Высший пилотаж в работе над собой это из ЛЮБОЙ проблемы находить для себя плюсы и положительные моменты. Поясню на самом банальном: разбили кружку-повод достать или купить новый сервиз. Когда я где-то теряю в деньгах, я говорю себе, что значит они придут больше и лучше, просто сейчас для реализации понадобилась эта энергия в виде потерянных денег.
И вообще любую проблему стоит переводить в ранг задач и решать её. Если проблем много задайте им очерёдность. Если проблему решить нельзя, то и не стоит туда сливать свою энергию, время, нервы и силы