Обзор на книгу:Не тупи. "Только тот, кто ежедневно работает над собой, живет жизнью мечты"

Эта книга — ваш личный тренер. Каждый день она будет поднимать боевой дух. Ее автор призывает не сбавлять обороты на пути к успеху. «Успех — это способ существования, постоянной адаптации и роста. Чем больше вы делаете для своего успеха, тем легче становится путь», — раздается боевой клич Синсеро. «Не тупи» — это книга-тренинг с упражнениями и техниками для ежедневной работы над собой.

Джен Синсеро на личном опыте знает, что такое взять себя в руки и изменить жизнь к лучшему. За несколько лет она прошла путь от бедствующей писательницы, которая экономила буквально на всем и выискивала монетки на проезд среди диванных подушек, до автора номер один по версии New York Times и востребованного коуча с семизначными гонорарами. Радикальная смена образа жизни потребовала не только немалых усилий, но и смелости и упорства, которых порой так не хватает всем «начинающим новую жизнь». Книга-тренинг «Не тупи» Синсеро призвана помочь в такой ситуации: она заряжает на успех, не позволяя бездействовать и прокрастинировать.

«Не тупи» — это первое полностью персонализированное издание от Синсеро, которое каждый читатель сможет адаптировать под свои интересы. Какой бы ни была ваша цель — увеличение дохода, похудение, повышение качества жизни в целом, — книга будет сопровождать вас на каждом этапе пути, мотивируя и предлагая практические задания для достижения намеченного. И не имеет значения, планируете ли вы читать ее по порядку или открывать рандомные страницы по утрам.

Задания, составленные Синсеро и основанные на ее личной истории, будут направлять вас на пути перемен. Вместе с Джен вы начнете ежедневно работать над собой, а практики, описанные в книге, включают в себя аффирмации и медитации, ведение дневника и составление карты желаний, даже физические упражнения и работу со своим окружением. И даже если вы не верите в помощь визуализации и медитирования, Синсеро убеждает попробовать. У всех этих заданий нет эзотерической составляющей. Главное — четко представлять себе, к чему вы стремитесь и какой жизнью хотите жить. Карта желаний, скажем, не поможет автоматически заполучить все желаемое — к сожалению, мир работает не так. Но как только вы осознаете, чего хотите, будет гораздо проще составить алгоритм действий. И эта книга поможет как в постановке целей, так и в их достижении.

В отличие от большинства книг по саморазвитию, третья книга Синсеро позволяет отслеживать прогресс. Автор не пускает ваше саморазвитие на самотек — она продолжает мотивировать на протяжении всей книги и бросает все новые и новые вызовы. Вы будете выходить из зоны комфорта и находить время на себя даже в самые суматошные будни, много думать и анализировать, работать над собой и развивать свои «мышцы крутости».