Человек, открытый к саморазвитию, – это ученый, который при столкновении с проблемой собирает факты, формирует гипотезы и действует, чтобы воплотить их в реальность.
Психология саморазвития личности имеет два направления:
- Внешнее. Нацелено на выбранную деятельность и ее улучшение. Это постановка целей, разработка плана, мотивация и контроль.
- Внутреннее. Развитие внутреннего мира, анализ и самоанализ событий, оценка и совершенствование.
Прогресс в саморазвитии наблюдается тогда, когда человек:
- ориентируется на общечеловеческие ценности, стремится копить знания, чтобы быть полезным обществу (бесполезно копить знания исключительно для себя);
- умеет планировать и действовать согласно плану;
- способен мобилизовать себя, преодолевать трудности;
- оценивает собственные сильные и слабые стороны, осознает готовность к новой деятельности.
Что мешает развиваться? Страх ответственности, лень, эгоцентризм, позиция жертвы. Эти качества нужно заменить теми, которые будут способствовать самосовершенствованию:
- Осознанность. Это умение переживать текущие эмоции, не углубляясь в переживания прошлого или будущего.
- Познание. Это то, что делает человека человеком. Определяется в умении не только ощущать, но и воспринимать, обдумывать, запоминать.
- Действие. Выбор деятельности, в которой хотелось бы совершенствовать навыки и умения, ставить цели и задачи.
- Жизненные идеалы (идеи). Это высшие цели, поставленные перед собой, как человеком, и перед обществом.
- Ответственность. Умение принимать тот факт, что происходящее вокруг – результат собственных поступков или их отсутствия.
Не стоит забывать и о здоровье. Болезни, слабость и усталость мешают саморазвитию, поэтому нужно вести правильный образ жизни, поддерживать работоспособность тела.