Нашумевшая серия книг про кожу, сердце, кишечник. Я прочитала только про кожу и пока не появилось желание читать что-то ещё от этих издателей. Но обо всём по порядку.
Эта книга нужная, в ней много информации и она даётся не очень сухим языком. Но лично для меня она оказалась бесполезной. Почему? Ничего нового я не узнала. Но это не говорит о том, что книга так себе. Просто я до этого прочтения уже была ознакомлена с дерматологией. Но в целом, я скорее порекомендую её для девушек, чем нет.
ПОЛЬЗА
В книге объясняются основы правильного ухода за кожей - что очень важно. Не будет нормального ухода - не будет красивой кожи. Сколько по косметологам ни ходи, какие суммы на косметику ни трать.
Уделяется внимание теме родинок - тоже этот вопрос нельзя пропустить. Очень важно следить за их изменениями и вовремя обращаться к специалистам.
⠀
СОДЕРЖАНИЕ
⠀
Кожные болезни, особенности поведения кожи в разном возрасте, родимые пятна, растяжки, питание, солярий - всё это есть здесь. Объясняется, как именно влияют разные внешние факторы на состояние кожи и как бороться с негативными последствиями.
Я однозначно рекомендую эту книгу, во-первых, для тех, кто увлекается темой ухода за кожей для того, чтоб структурировать свои знания. Во-вторых, для тех, кто пока особо не уделяет этому внимание. С этой книги можно начать. Она поможет объяснить какие-то вещи лучше, чем большинство косметологов.
⠀
Личная оценка 7/10.
Сохраняй в закладки, ставь лайк.
Кто-нибудь читал другие книги этих издателей? Каково ваше мнение о них? Стоит ли читать? Пишите ответы в комментариях.