Вы никогда не задумывал почему кореянки которым по 50 лет выглядят на 30-35 лет . Некоторые думают что это все сложные операции и ежемесячные походы по салонам красоты ,но на самом деле это простые ежедневные действия , которые помогут вам выглядеть на 5-10 лет моложе
1) Они очень привередливы в снятии макияжа и используют вату, смоченную очищающим средством на масляной основе, чтобы удалить все остатки макияжа. Масло помогает удерживать влагу в коже и восстанавливает текстуру, предотвращая ее обезвоживание.
2)Они делают паровой массаж лица:
у нас слишком мало времени , чтобы делать это, но корейцы стараются делать это не реже двух раз в неделю. Эта практика помогает открыть поры и удалить стойкую грязь с кожи, а меланин кожи, таким образом, укрепляет их красивый цвет лица. Для этого они всегда используют вращательные движения вокруг лица.
3)Они отшелушивают кожу:
Они пропитывают полотенце теплой водой и массируют его круговыми движениями вверх, что помогает улучшить кровообращение и сделать кожу безупречной.
4) Место обычных тканевых масок , они используют маски из листового угля :
Маски для лица очень важны в вашей косметической повседневной жизни, поскольку они повышают сияние и удаляют загрязнения кожи, они также помогают увеличить секрецию коллагена, который помогает вашей коже выглядеть моложе на долгие годы. Угольные маски для лица очень полезны для удаления кожных загрязнений и даже черных точек всего за несколько раз.
6)Они используют тоники для кожи:
Кореянки используют хорошие тоники для кожи, которые омолаживают кожу, снимают воспаление и сдерживают высыпания. Тоники для кожи после использования очищающего средства очень важны для подтяжки кожи. Они восстанавливает pH-баланс кожи, а тоники, которые они используют, в основном водорастворимые, которые также широко доступны в Индии.
7)Они используют дополнительные увлажняющие кремы:
Увлажнение НЕОБХОДИМО для восстановления кожи, потому что при обезвоживании кожа начинает выглядеть безжизненной. Хороший увлажняющий крем всегда восстанавливает гидратацию кожи, позволяя коже дышать и выглядеть эластичной. Когда ваша кожа увлажнена, она автоматически начинает подтягиваться.
Но самое главное в секрете молодости кореянок- это их питание
Вот вам несколько советов :
•Корейские женщины едят ферментированные продукты почти при каждом приеме пищи, например кимчи - это основной продукт их питания. Ферментированные продукты полезны для вас, потому что они уравновешивают кишечник и содержат много витаминов и минералов. Это имеет множество преимуществ для здоровья, включая здоровую иммунную систему, повышение счастья, сияющую кожу и даже потерю веса!
•Ячменный и зелёный чай
Ячменный и зелёный чай имеют множество преимуществ для здоровья, таких как улучшение кровообращения, улучшение пищеварения и сна, а также обеспечение антиоксидантами и предотвращает процесс старение . Кореянки пьют их после каждого приёма пищи . Также в них нет сахара, как в фруктовом соке, газированных напитках или кофейных напитках со льдом.
•Они едят сладкое в умеренных количествах
В большинстве традиционных корейских ресторанов никогда не предлагают тяжелые десерты, такие как чизкейк или крем-брюле. Обычно десерт состоит из свежих фруктов или вкусной и легкой миски сикхе - сладкого рисового напитка. На десерт ,попробуйте заменить торт на вкусное манго. Ваша кожа скажет вам спасибо .
Также вот продукты которые помогут вам сохранить молодую кожу лица :
- Орехи
- Рыба и морепродукты
- Натуральный йогурт
- Печень
- Цитрусовые
- Авокадо
- Зеленый чай
- Яйца
Поверьте ! Соблюдая все эти советы ,через несколько недель вы уже увидите колоссальный результат улучшение вышей кожи