Без ментальной молодости лицо без морщин НЕ поможет!
☝🏻При том что, доказано, развитый интеллект и когнитивные способности коррелируют с продолжительностью жизни.
Таблетками и уколами этого не достичь. Как и везде надо хоть немного приложить усилия.
Что делать? ➡️ Тренировки
▪️Первый способ: делайте даже самые банальные вещи каждый раз немного иначе. Например, чистите зубы нерабочей рукой. Мозг очень экономный товарищ, который неохотно тратит энергию и поэтому стремится автоматизировать многие задачи, что сказывается на нейронной сети ее обеднением.
▪️Второй способ еще более эффективный способ: используйте тренажеры для мозга. Тут так вообще все просто, зачастую, в формате игры можно очень значительно улучшить свои когнитивные способности. Я лично использую для этих целей специальные когнитивные тренажеры. (https://wikium.ru/r/i9ewzquc)