Не потеряй дорогу под ногами. Мне ничего не хочется делать... мне грустно... я чувствую тревогу... Подобные мысли посещали каждого из нас. Но если капнуть чуть глубже, откуда такие мысли берутся? Они появляются как внутренняя реакция на внешние события:
⁃ унылость будней
⁃ рутину
⁃ отсутствие вдохновляющих примеров
⠀
Это реакция защиты, которая буквально говорит:
⁃ Зачем тратить силы на радость, продуктивность и цели, если все бессмысленно?
⠀
Например, девушка которая томно смотрит в окно в офисе, романтично перебирая в памяти прошлые отношения сэкономит кучу сил, по сравнению с девушкой, которая 24/7 пашет в сторону целей.
Если вы чувствуете отсутствие сил, то скорее всего вы просто потеряли смысл в своих целях.
Жизнь развивается в сторону самого сильного смысла, который вы в неё вкладываете. Тухлые цели приводят к тухлой жизни. Чтобы обрести новое дыхание, взбодрится и начать действовать - не надо пить кофе или насиловать себя.
Достаточно ответить на три вопроса:
Что я могу сделать прямо сейчас, чтобы жизнь моя стала сильно лучше?
Как бы я хотел видеть жизнь через 3 года, при идеальном положении вещей?
Почему успех мне гарантирован?
Эти вопросы помогут вам взглянуть на ситуацию под разными углами и высвободить те смыслы, которые дадут вам силу действовать, жить и творить.