Что такое одиночество?
Официального определения одиночества нет. И хотя любое определение, конечно, оставляет вещи в стороне или не соответствует опыту каждого, важно найти хотя бы одно рабочее определение, с которым большинство из нас могут согласиться.
Словарь Merriam-Webster также определяет одиночество:
a. быть без бизнеса
b. отрезать от других
Это хорошее начало, но я думаю, что мы можем сделать это лучше. В частности, я думаю, что мы можем создать определение, которое немного больше достигает психологической стороны одиночества.
Одиночество: психологическое определение
Вот как я бы определил одиночество:
Одиночество-это эмоция, характеризующаяся чувством боли, вызванным восприятием отсутствия близости с другими или с нами самими.
Некоторые моменты, которые стоит упомянуть:
Одиночество-это чувство. Я думаю, что важно с самого начала отличить, что мы рассматриваем одиночество как внутреннюю эмоцию, а не как внешнее состояние. Другими словами, одиночество отличается от изоляции. Многие изолированные люди испытывают одиночество. Но многие люди ищут изоляцию и переживают ее как что-то позитивное. Когда это происходит, мы часто описываем это как одиночество. Следует также отметить, что изоляция не является необходимым условием одиночества-вы можете чувствовать себя одиноким, даже если вас окружают другие люди. На самом деле многие люди описывают самые острые эпизоды одиночества, которые происходят именно тогда, когда они окружены людьми.
Одиночество болезненно. Может показаться очевидным, что одиночество-это аверсивное или неприятное чувство. Но хорошо знать об этом, потому что многие люди чувствуют себя хорошо, когда они одиноки или дистанцированы от других. Как уже упоминалось, многие люди ищут одиночество, потому что они находят его