Как нам оздоровиться, чтобы в тлен не превратиться?
Что для этого надо? Деньги? Время? Знания? Помощь со стороны?
А надо для этого ЖЕЛАНИЕ.
Собственное, оформленное и закреплённое своим разумом и сердцем.
Значит, необходимо, в первую очередь, сформировать желание.
Убрать пасмурные мысли из своей головушки. И мы об этом уже говорили — печатаем шаг БЛАГО-ДАРЮ.
Вытеснили на какое-то мгновение? Воспользуемся этим мгновением и на волне расслабления ответим на вопросы:
А правильно ли я дышу? Дыхание — первично? А какую воду пью? Хочу ли пить целебную воду, сделанную самим собою за 5 минут?
А узнала ли я — какие первые шаги должна сделать, чтобы стать на путь самооздоровления?
И минуточку осмыслив свои ответы, честно ответить на следующий вопрос — а, действительно ли, я желаю стать на путь самооздоровления?
Слегка пожурив себя, двинемся дальше. Заметьте.
Не самокритика и не самобичевание.
Когда-то мой маленький-младший сын спросил:
— Мама, что такое самокритика?
И пока я "скрипела мозгами", соображая, мой старший (ему тогда было лет 8-9) ответил младшему. Да, ка-а-к ответил.
Вот ты, мой дорогой читатель, смог бы мгновенно ответить на этот вопрос? А мой старший сын никогда не задумывался, что называется, в карман за словом не лез и творил на ходу свои милые «черномырдинки». Что такое «черномырдинки» смотри в Википедии — со смеху умрёшь.
Так говорил мой маленький сын
Рисует грамоту младшему, внизу пишет — «подпись выдавщика»
Обращается к маме:
— Мама, давай пойдём во двор, я возьму машинку, а ты грабельки, ты будешь грабить, а я отвозить.
Как мой старший сын рассказывал сказку младшему
Когда у меня было суточное дежурство, за мной могли приехать в любую минуту, и я молила, чтобы только не вечером, когда дети ещё не спят Но такое случилось и конечно же, назревают слёзы у младшего, да и старший готов его поддержать. И я начинаю “мудрить”:
— Сыночка, ты же старший! Расскажи сказку Виталику, как в детском садике.
Я ещё не успела уехать, слышу за стенкой мой старшенький рассказывает:
—«Приходит Иван Царевич домой, а лягушка его и спрашивает:
— Что ты, Иванушка, не весел, что ты голову на вешалку повесил?..»
Понятное дело, сказано ведь, как в садике. А в садике порядок. Всё по своим местам и по полочкам, раз повесил, значит, на вешалку повесил!
А ещё было: «портное молоко», «шестерные носки», «водочная станция» и многое другое, но это уже тема другого разговора. А мы вернёмся к самокритике.
Что такое «самокритика» по мнению моего старшего сына
И вот пока я соображала своими взрослыми мозгами мой старший запросто ответил младшему. Внимание. Все сидят? Лучше сядьте. Мой старший сын (лет 8-9) в ответ на вопрос младшего, что такое самокритика:
— Это — кретинизм на самого себя!..
Мы подобную самокритику или худшее её проявление — самобичевание гоним прочь из нашего организма. Тем же способом, как вытесняем «пасмурные мысли». Проговорили 100 и больше раз БлагоДарю. Можем позволить себе расслабиться и на волне расслабления позволим себе создать «вкусное» желание :
1. Мои ножки бегают по дорожке
2. Мои глазки видят чётко и ясно, как вблизи, так и вдали
3. Я дышу глубоко, легко и прозрачно
4. Моё сердечко бьётся радостно и ритмично в унисон моим мыслям и желаниям…
продолжайте в том же духе свои желания создавать, а затем закреплять их внутри себя многократным повторением вслух — звучать должно. Ещё и тетрадку заведите. И там пропишите 100 раз и более каждое своё сокровенное желание.
Когда ты прописываешь, сила желания увеличивается тысячекратно.
Итак, как я вставала на путь самооздоровления.
Научилась правильно дышать — вдох, не дышу, выдох, не дышу. Об этом мы поговорим, кого серьёзно это заинтересует, в следующей главе «Дыхание — первично. Или как я училась правильно дышать».
И как я научилась «делать» воду и вот уже много лет пью свою целебную воду. Ставлю 3-литровую банку с водой, ставлю любую классическую любимую музыку, я люблю Моцарта 40 симфония, можно любимую молитву читать. И еще можно расписать банку словами БЛАГОДАРЮ ЛЮБЛЮ. Простой губной помадой.
И утверждаю процесс омоложения согласно законам геронтологии - "молодею до 30". Утверждаю, когда дышу, когда делаю и пью свою воду, когда медитирую, когда... да, всегда. Результат налицо и на лице.
Творите на здоровье. Для здоровья. Своего и своих близких. Всех вам благ. Согласия с собой. И успехов на Пути!
Есть вопросы — задавайте в комментариях, не оставайтесь равнодушными. Подписывайтесь на канал, жмите на колокольчик и ставьте лайки. Этим вы помогаете себе и нашему каналу в продвижении.
Всегда готовая придти на помощь ваша Ирина Хара