-Паша, подскажи что можно улучшить в моей стрелковой технике?
-Вот это и вот это.
-Я не могу контролировать то, о чем ты говоришь. Во время стрельбы фокусируюсь на мушке и на хвате, а спусковой начинаю дёргать.
Меня прям бесит это.
-Ты получаешь удовольствие от стрельбы?
-Да, мне нравится ходить в тир и ездить на соревнования.
-Сейчас ты мне рассказала о том что тебе нравится ИМЕТЬ. А рассказывая о БЫТЬ и ДЕЛАТЬ, подсознательно транслируешь что тебе нравится испытывать чувство вины. Ругать себя какая я плохая.
А меня сейчас ты используешь, чтоб я похвалил тебя и сказал что ты молодец.
Ты строишь свою пирамиду закладывая в основание желание обладать результатом, стоять на пьедестале и принимать поздравления. Хочешь формировать свою самооценку положительным из вне.
А я предлагаю тебе сразу быть довольной собой. Прям сейчас, самой считать себя хорошей. Не винить что что-то не получается, а иметь знание внутри что ты умница. Неважно какой у тебя сейчас результат.
Находясь в этой точке, воспринимать то что у тебя не получается не через вину, а как точку роста.
Приходить в тир, стараться, кайфовать от процесса. Это БЫТЬ и ДЕЛАТЬ, а ИМЕТЬ это следствие, которое обязательно придёт.
-Паша, не лезь в дебри, ты мне лучше расскажи как мне сейчас держать и нажимать! А то прям злюсь на себя!
-Слушай, давай в следующий раз, а то мне некогда…
Foto@unitsyn