Вчера у меня на обучении была очень интересная практика. Проводил ее наш ментор Александр, коуч уровня PCC, это довольно значимый уровень)) он был в больнице и вернулся видимо особенно заряженный. Занятие было такое
Разговор шёл о целях и задачах - про что собственно коучинг. Говорили о том, что Мы Все в этой жизни сами себе Коучи и знаем чего хотим, и как этого достичь..
И чаще всего это касается количественных целей - спорт 3 раза, вес 50 кг, результаты в бизнесе и тд..
За всеми этими количественными целями, как айсберг за Титаником, стоят Качественные, удовлетворяющие более глубокие наши потребности..А это совсем про другое, про изменение Качества жизни. Про трансформацию.
И вот, кажется, ну чем здесь помочь.. хочу какой то другой жизни... но делаю все как всегда..
Когда мы что то проговариваем, потом проживаем в сознании, представляем себе - в голове создаются новые связи, которые можно довести до привычки и создать что то новое в своей жизни..Я вижу что Это работает. Я вижу результаты.
А Александр вчера нас вывел на интересную метафору. Что изменения, они как волна, накатывает раз, накатывает два, а потом оп - и мозг запомнил..