Слышали ли вы про то, что во время медитации с вами может что-нибудь произойти?
Мне, например, часто пишут о том, что боятся медитировать из-за того, что есть вероятность "подцепить" какую-то сущность, "подселенца" или вообще выйти из тела и не вернуться в него ...
Давайте по порядку.
Во-первых, если говорит откровенно, то во время сна вы более уязвимы ко всему вышеперечисленному. Это связано с тем, что сон - неосознанное состояние. Медитация же - это осознанное состояние, можно сказать, что это "осознанный сон".
Кстати, именно поэтому, если вы регулярно медитируете, ваша потребность в обычном сне снижается и вы начинаете просыпаться без будильника.
Во-вторых, медитация - это нахождение в тета состоянии. В этом состоянии ваш мозг отдыхает от постоянной деятельности ума и занимается своими важными делами.
Сама по себе медитация не требует никаких специальных одежд, ритуалов, музыки, благовоний и прочего. Вы можете медитировать в ЛЮБОЙ момент - начните осознанно наблюдать мир вокруг, а потом наблюдать внутри вас того, кто наблюдает мир... Попробуйте.
1 минута безмыслия и осознанности = 20 минут сна.
Что же касается сущностей и прочих страхов, то все это работает до тех пор, пока вы в это верите.
Я 1,5 года жил в Новом Орлеане, и имел возможность изучить "магию" Вуду.
В итоге я понял, что все ритуалы работают при двух условиях:
1) обе стороны знают об этих ритуалах, их влиянии, на что они направлены и т.п.
2) тот, на кого направлен ритуал, верит в его действенность.
Поэтому, если вы осознанный человек, который живет в современном мире и адекватно смотрит на все происходящее, то вы не будете сами себя загонять в какие-то рамки и через психосоматику вызывать какие-либо симптомы.
Вся эта "магия" работала в средневековье и служила для манипуляции страхом. Сейчас для этого используют другие методы.
Станьте осознанными и все это перестанет на вас действовать 💜