Примерно через три месяца после родов у меня очень сильно начали выпадать волосы.
Я пыталась их лечить: маски, шампуни, бальзамы. Начала пить витамины. Но ничего не помогало.
Я решила разобраться, в чем же проблема? Поделюсь с Вами.
Я записалась к трихологу. И вот, что мне рассказал врач.
У каждого человека постоянно растут только 90% волос, остальные 10 % постепенно выпадают. В среднем в день человек теряет около 100 волосинок. Но во время беременности у женщин меняется гормональный фон. Повышается уровень гормона эстрогена. Этот гормон отвечает за рост и состояния волос, во время беременности он настолько питает волосы, что и эти 10 % продолжают расти и не выпадают. Поэтому женские волосы в этот период выглядят шикарно даже без дополнительно ухода.
Но, как правило, после родов все меняется: гормон эстроген приходит в норму, повышается пролактин. Это негативно сказывается на волосах. Плюс ослабленный организм приводит к тому, что волосы, которые должны были выпасть раньше, начинают выпадать и достаточно быстро. Выпадение длиться приблизительно от 3 до 6 месяцев. А начинается спустя 3-4 месяца после родов.
Конечно, все зависит от состояния вашего здоровья. Чем вы моложе, чем меньше хронических болезней, тем быстрее организм справиться, восстановится, тем быстрее прекратится выпадение. В этом случае волосы восстановятся сами.
Чтобы улучшить ситуации и не затянуть выпадение волос Вам нужно:
❇️ правильно питаться;
❇️ больше отдыхать;
❇️ употреблять больше белков;
❇️ пропить комплекс витаминов;
❇️ добавлять в рацион больше йодосодержащих продуктов;
❇️ правильно ухаживать за волосами;
❇️ не перетягивать туго волосы, использовать тканевые резинки, не тугие заколки.
Если выпадение волос затягивается до года или больше, то нужно:
- сходить к трихологу;
- обязательно проверить волосяные фолликулы;
- подобрать другой уход;
- отказаться от покраски, завивки и другого химического воздействия.
Если это не поможет, волосы будут продолжать заметно редеть:
⚠️обратиться к терапевту и проверьте нет ли анемии;
⚠️обратиться к геникологу-эндокринологу и проверить уровень гормонов.
‼️ Помните, что если запустить выпадение волос на несколько лет, то волосяные фолликулы погибнут, вырастить из него волосы будет невозможно. Если домашний уход и витамины не помогаю, а после родов прошло больше года, то нужно обращаться к специалистам.
❗️Так как выпадение волос = проблемы со здоровьем.