Часто, когда люди садятся на диету, не могут вытерпеть момента перехода, срываются с мыслями: «до пошло оно все, почему я должен лишать себя единственной радости в жизни - еды? Ради чего? Ради того, чтобы быть просто худым?»
Ну во-первых, ради того, чтобы быть здоровым и не заработать себе кучу болезней в 35.
А во-вторых, может стоит задуматься тогда над своей жизнью? Это что ж она у вас такая плохая, что единственная радость в ней это еда?
Конечно, если менять вкусовые привычки и продолжать сидеть дома становится скучно и грустно. Но если начать что-то менять, что-то пробовать, куда-то двигаться, создавать жизнь своей мечты - то еда будет просто еда, которую нужно покушать между фантастическими моментами вашей жизни, чтобы иметь энергию и насладиться ими сполна.
Задумайтесь. Меняя вкусовые привычки, меняйте и жизнь.