Ингредиенты: Приготовление: Поместите все ингредиенты (кроме семян чиа) в миксер. Измельчите их до состояния пюре. Добавьте к нему семена чиа. Получившуюся смесь перемешайте, и оставьте на столе минут на 15. Спустя указанное время смузи с щавелем будет готово, можно пробовать. 😉 Любителям кислинки зайдёт)) Приятного аппетита! Подпишитесь на канал, чтобы не пропустить новые публикации
Ингредиенты:
- Щавель - пучок
- Банан - 1 шт.
- Вишня - горсть
- Семена чиа - 1 ч.л.
- Вода - 50 мл.
Приготовление:
Поместите все ингредиенты (кроме семян чиа) в миксер. Измельчите их до состояния пюре. Добавьте к нему семена чиа. Получившуюся смесь перемешайте, и оставьте на столе минут на 15.
Спустя указанное время смузи с щавелем будет готово, можно пробовать. 😉
Любителям кислинки зайдёт))
Приятного аппетита!