Здравствуйте, дорогие читатели. Я юный дзенлер, и хочу набрать аудиторию, свою первую статью я хочу посвятить именитым энергетикам. И так, начнём!
👇👇👇👇👇
В современном мире всё большей популярностью обладают энергетики (энергетические напитки). Часто ими злоупотребляет так называемое поколение “Z”.
Энергетические напитки появились на рынке в последней четверти XX века, когда австрийский предприниматель Дитрих Матешиц, побывав в Азии и отведав там чудодейственные, повышающие работоспособность напитки, решил их промышленное производство.
Польза:
Считается, что в небольших количествах энергетические напитки
ускоряют реакцию, увеличивают аэробную выносливость, препятствуют сонливость за рулём, повышают интенсивность восприятия, улучшают настроение и самочувствие.
Вред:
По утверждению американских ученых, энергетические напитки содержат достаточные количества стимулирующих веществ, чтобы вызвать тревожность, бессонницу, обезвоживание, раздражение органов пищеварения, раздражительность, нервозность, покраснение кожных покровов, повышенное мочеотделение, сердцебиение. Употребление энергетических напитков связывают также с приступами судорог, маниакальными припадками и кровоизлияниями.
В качестве главных нарушений здоровья, связанных с употреблением энергетических напитков, отмечаются:
- увеличение частоты сердечных сокращений, сердцебиение,
- повышенное кровяное давление,
- нарушения сна и бессонница
- учащение позывов к мочеиспусканию,
- гипергликемия (вследствие высокого содержания сахара в энергетических напитках), которая может быть опасна в первую очередь для страдающих диабетом и другими нарушениями обмена веществ.
Содержание в популярных энергетических напитках гуараны, таурина и женьшеня слишком мало, чтобы оно могло иметь какой-то терапевтический эффект или наоборот – приводить к каким-либо негативным явлениям. А вот содержащиеся в энергетических напитках количества кофеина и сахара могут оказаться на организм вредное воздействие.
Далее делаем определённые выводы) Спасибо за внимание!🥺🥺