я учусь не строить ожидания и говорить, что чувствую
⠀
но пока не выходит 😂
точнее наполовину. я научилась не строить ожидания от незнакомых мне людей, меня всё меньше триггерят некоторые вещи, которые, казалось бы, не должны делать люди. я не возлагаю надежд, что человек быстро будет мне отвечать, или будет ставить эмоджи, или будет писать каждый час, или наоборот раз в день. не возлагаю — потому что не знаю человека.
⠀
но я строю ряд ожиданий от знакомых мне людей. психологи учат, что это неправильно.
⠀
мне же кажется, это вполне нормально. например, мой язык любви — «физические» подарки, в словах я не слишком сильна (именно в объяснении чувств), зато какие-то сюрпризы — говорят о моем отношении очень много. я, действительно, вкладываюсь в это, как эмоционально, так и финансово. и жду, что в мой подарок тоже будут вкладываться, хотя бы эмоционально.
⠀
я не сказала, что подарок — материальная вещь. слова или видео-поздравление — тоже подарок, и если у кого-то язык любви — словесный, я приму его с распростертыми объятиями. и сразу пойму, если его воплощение было сделано на коленке.
⠀
поэтому мне обидно, когда я чего-то «недополучаю».
⠀
и теперь самое крутое, какой урок из всего этого я вынесла (он помогает мне меньше разочаровываться):
⠀
ГОВОРИ О ТОМ, ЧТО ХОЧЕШЬ
⠀
твои родители не читают мысли. твои друзья не читают мысли. твой парень/девушка не читает мысли. (мало/не)знакомые люди тем более не смогут прочитать твои мысли.
у нас у каждого свои тараканы и понятия.
⠀
именно поэтому в твоих же интересах сказать о том,
• что тебе нравится, а что нет
• что для тебя важно
⠀
а услышит ли тебя человек — четко даст понять, нужен ли тебе этот персонаж в окружении.
⠀
например, ситуэйшн с моим бывшим мч. ему было важно получать от меня каждый день сообщение «с добрым утром», а для меня — да ну бред какой-то 😂 в смысле это ок, если дальше идёт какой-то диалог, а если этим разговор закончился — ну хз.
⠀
разрешились ли ситуация?
сразу после того, как он мне сказал, что для него это важно. всё, нет проблем, ежедневно он получал сообщение «доброе утро, красавчик» 😂
⠀
я жду, что меня будут слышать.
при этом я, как минимум, говорю, чтобы быть услышанной