Фэтфобия и бодишейминг

Откуда это берется? В чем тут проблема?

Фэтфобия это либо страх набрать вес, либо предвзятое отношение к людям с избыточным весом. Когда Билли Айлиш начали шеймить за фотку в обтягивающей майке - это фэтфобия.

Но что плохого в том, что люди будут бояться набрать вес, они будут следить за собой и становиться здоровее? Ведь ожирение это болезнь, и социальная проблема, согласно росстату 22% населения в России страдают от ожирения, и 40% имеют избыточный вес, причем с каждым годом эти цифры увеличиваются.

Но тут самое интересное — из-за страха набрать вес — люди и набирают вес🤯

Исследования (в карусели) показывают, что фэтшейминг, когда мы осуждаем людей за их вес, приводит к тому, что люди больше едят, и меньше занимаются спортом.

И в целом ни одна стратегия основанная на негативе и осуждении не эффективна, тут логика проста: ты шеймишь или оскорбляешь человека - у него стресс - повышается кортизол - снижается самоконтроль - человек ест больше.

То есть с ожирением мы так не боремся, но при этом создаем кучу других проблем.

Исследование изучало дошколят-девочек в возрасте от 3 до 5 лет и они использовали более негативные слова в отношении бóльших тел. То есть стандарты "правильного" тела уже заложены у трехлетних девочек, только подумайте. Среди десятилетних детей 81% проявили страх стать толстым. Половина девочек-подростков и четверть мальчиков не удовлетворены своим телом.

Я был одним из таких мальчиков с нервной булимией после того, как девочка, которая мне нравилась, в начальной школе назвала меня толстым. Одно слово может повлиять.

При этом для женщин это не только вопрос неуверенности в себе и вечных диет, но и реальная дискриминация. Исследование нашло корреляцию между весом человека и зарплатой, чем больше были девушки - тем меньше была зарплата, с мужчинами наоборот.

И все это происходит из культуры, где мы позволяем себе комментировать внешность других, когда они этого не просят, и я тут не без греха, нужно учиться этого не делать.