Как мне удаётся быть такой продуктивной? Одна из причин - это мой рацион питания. Я точно знаю, что энергия очень сильно зависит от того ЧТО и КАК мы употребляем в пищу. Тысячу раз проверено на себе.
⠀
Жирная, тяжёлая, мучная пища, мертвая пища забивает не только наше тело и сосуды, но и не даёт доступ к питательным веществам. Отсюда дефициты витаминов, повышенный холестерин, инсулинорезистентность и прочее. Или наоборот их избыток. Отсюда вытекающие последствия - сонливость/вялость/усталость/слабость и так далее. А какой энергии может быть речь? Вот бы сил хватило переварить всё это нормально.
⠀
Переедание. Во-первых, это низкие вибрации. На этом можно было бы закончить. Для меня это очень важный показатель. Если я узнаю, что что-то понижает мои вибрации - всё, я исключаю это немедленно. Либо упорно над этим работаю. Тут важно сначала признать, что проблема имеет место быть и потом уже искать причины. И в первую очередь проработать психосоматику. Важно понимать что вы едите и зачем. Постоянно задавать себе эти вопросы. Когда вы переедаете вся ваша энергия также будет уходить на переваривание пищи и поэтому снова не будет сил на активность.
⠀
Еда на ночь. Желательно ничего не есть перед сном - пища, съеденная в это время, всё равно не переварится и пойдёт в шлаки и увеличение жировых отложений. Если при этом ваша пища НА НОЧЬ ещё и белый хлеб или мясо, то не пройдёт и пару недель как заметите, что набрали в весе (появится круглый животик). У меня так было, до сих пор расхлебываю. К тому же спать будет хотеться всё больше. Если сильно голодны, то лучше поесть немного тушеных овощей, орехов или бананов. Я бы вообще лучше ничего не ела.
⠀
Эксперимента ради, попробуйте: один вечер ложитесь спать с пустым желудком, а в другой вечер поешьте на ночь. Утром, открыв глаза вы почувствуете, что это два совершенно разных состояния и другие вибрации.
⠀
Всё вышеперечисленное не даёт течь энергии ЖИЗНИ свободно. И, к тому же, снижает связь с высшими энергиями. Понимаете? Осознанность затупляется. Появляется вялость, слабость, апатия, лень...