КАК ДОЙТИ ДО ЦЕЛИ БЕЗ ВЫГОРАНИЯ ⠀ И без полетевшей кукухи.. ⠀ Когда я просыпаюсь утром, когда мне предлагают новый проект, когда я иду гулять, у меня всегда встает выбор: выбрать то, что привычно, просто, понятно или выбрать то, что неудобно, иногда некомфортно, но ведет к моей цели. ⠀ Такой выбор мы совершаем ежеминутно, но часто не задумываемся, делаем все на автомате. А почему мы выбираем делать на автомате? ⠀ ⁃ нет четкой отцифрованной цели ⁃ нет понимания, куда и как двигаться ⁃ нет мотивации и желания выходить в зону роста ⁃ есть страх новых действий и нового мышления ⠀ Разумеется, если КАЖДОЕ свое действие делать непривычно и специально выбирать всегда что-то иное, то может кукуха поехать и мы себя замучаем) ⠀ Я топлю за осознанность в моменте, но также в рамках разумного. Вот срывается у меня встреча, не работает стратегия, накаляются отношения с людьми - первая реакция БЕЙ ИЛИ БЕГИ. В такие моменты как раз и нужно включать наблюдение за собой со стороны, вне рамок обыденности.