Один из самых полезных и нужных навыков в нашей жизни – умение правильно и корректно выражать свои мысли в слова. Без этого ни один человек не сможет нормально общаться в обществе. Если у кого-то проблемы с построением предложений, то большинство дорог в мире для него закрыты. Да, безусловно, мы можем общаться через социальные сети, работать удалённо, но рано или поздно мы сталкиваемся с тем, что нам приходится выйти наружу.
И вот, ты идёшь в магазин, потому что в холодильнике пусто, с мыслью: «Надо сказать: дайте, пожалуйста, буханку хлеба», а там приходится говорить с продавцом. И, вместо нормальной речи, из твоих уст вырывается: «Дайте, пожалуйста, хлебунку» или ещё какой-нибудь набор звуков, не имеющий ни малейшего отношения к тому, что тебе надо. А потом ты лежишь вечером в кровати и думаешь, почему это у тебя не получается нормально сказать что-либо.
А всё потому, что речь, как внутреннюю (невербальную), так и внешнюю (вербальную) нужно развивать. Давайте вместе разберёмся, как это сделать.
Первое и самое главное правило - практика
Сколь умны и находчивы вы бы ни были, вы никогда ничего не добьётесь, если не будете тренироваться. Мозг –как мышца, его так же можно накачать. Однако вы должны сделать так, чтобы эти действия не были похожи на урок английского в школе - зазубривание слов из учебников и словарей. Это ни к чему, кроме усталости и нежелания работать дальше, не приведёт.
Поиграйте в игру: пока выполняете какое-то дело, например, моете пол, постарайтесь придумать не только как можно больше слов, описывающих предметы в ваших руках. Выдумайте историю, которая могла бы произойти с этими вещами, если бы они ожили. Что сказала бы тряпка, если бы поняла, что ею вытирают грязные полы, что сделал бы пылесос и т.д. Это поможет развить ваше воображение, а оно, в свою очередь, поможет вам расширить и словарный запас, и кругозор, и многое другое. Спросите, причём тут кругозор? Вы начнёте смотреть на мир под разными углами, у вас появится больше слов, которые вы, возможно, захотите выразить.
Ту же самую игру можно провернуть и с живыми людьми: идя по улице, посмотрите на человека. Придумайте ему историю (о чём он думает, куда идёт, что будет делать в дальнейшем).
Слово серебро, молчание – золото
Чем больше вы слушаете, чем лучше вы сможете обдумать свою мысль. Слушайте, наблюдайте. Не обязательно на каждое слово отвечать десять. Если вы будете слышать речь других людей, вы начнёте осознавать разницу между каждым индивидуумом. Все люди говорят по-разному. И многое вы сможете почерпнуть, если просто немного помолчите.
Читайте книги
Неважно, классика, современное фэнтези или средневековый роман. Книги в большинстве своём богаты интересными словами и лексикой. Читая, вы пополняете свой словарный запас, ваша внутренняя речь обогащается новыми словами. Самое главное, чтобы книга вам нравилась, чтобы вы читали с удовольствием, запоем, а не вымучивали за вечер от силы пару страниц.
Если вам не нравится читать или у вас нет на это времени, можете слушать аудио-книги или лекции.
Не зацикливайтесь на ошибках и неудачах
Если вам не удалось что-то из вышеперечисленного или ещё что-либо – не отчаивайтесь. Все мы люди, все совершают ошибки. На ошибках учатся. Не пробуя, вы не добьётесь ничего. Вы же не хотите стать лежачим камнем, под который вода не течёт?
Просто перестаньте зацикливаться. Практика не должна приносить разочарование, молчание не должно лишать вас приятного разговора, а чтение книг не должно повергать вас в уныние. Всё должно быть в меру и интересовать вас. Заинтересованный человек – мотивированный человек, достигающий цели. Так что если что-то не удаётся, не бойтесь попробовать снова, а если всё равно дело не ладится – переключитесь на что-то другое. Дело от вас никуда не убежит. Каждый двигается в своём темпе. И внутренняя речь каждого человека развивается по-своему.
Будьте собой. Живите. Радуйтесь жизни. Подписывайтесь на мой канал :). Ищите во всём позитив, и всё у вас будет хорошо.
Пишите в комментариях, что вы думаете о развитии своей внутренней речи: нужно ли нам это, как это сделать?