Возможно, этот вопрос мучил вас с детства. Меня так точно. В детских летних лагерях нас вели чистить зубы до завтрака, и у меня всегда возникал вопрос: а зачем, если мы сейчас будем есть, и вся пища останется на зубах и между ними, чтобы успешно портиться до вечерней чистки зубов перед сном?..
Думаю, что вас этот вопрос не оставил до сих пор, раз уж вы читаете эту статью. Поэтому пришло время разобраться в проблеме.
Итак...
Однозначно ПОСЛЕ завтрака.
Если вы качественно почистили зубы на ночь, щёткой, ирригатором и нитью, то нет смысла чистить зубы утром.
Если, конечно, вы не совершили ночную вылазку к холодильнику 😏
А вот утром после еды на зубах осталось много пищевых остатков, сахара, и если вы не уберёте их щёткой с зубов, то они будут служить пищей для бактерий. А бактерии, как известно, выделяют кислоты, которые разъедают эмаль и являются основной причиной кариеса.
Задавайте интересные вопросы в комментариях))
Понравилась статья? Ставь лайк и подписывайся на канал :)