Добавить в корзинуПозвонить
Найти в Дзене
Мир футбола

С чего начинать, что бы научится играть в футбол на любительском уровне.

1.для начало вы должны хотеть, играть в футбол, и не боятся играть с более опытным игроками чем вы сами. 2.вы должны определить вашу рабочую ногу, то есть какой ногой вам удобно владеть мячом, и наносить по нему удар. 3.вы должны чувствовать мяч, то есть он не должен ударят об ваши ноги, и мешать вам двигаться, и вы не должны смотреть на мяч при игре. 4.для идеального контроля мяча вам нужно выполнять упражнения, просто раставьте фишечки, или что то другое,и просто обходит их мячом не касаять фишек, двигайтесь с мячом с медленно скорость что бы он не мешал вам двигаться, и со временем, увеличивает скорость движения. 5.после того как вы научились двигаться с мячом, вы должны научиться отдовать передачи партнёрам, вы должны понимать, в какой моменты отдовать мю передачу низом а в какой верхом, для этого просто найдите какую нибудь бетонную стенку и просто отдовайте пасы стенке, мяч будет отскакивать обратно к вам, и с каждым разом увеличивайте дистанцию между стенкой и вами. И важно

1.для начало вы должны хотеть, играть в футбол, и не боятся играть с более опытным игроками чем вы сами.

2.вы должны определить вашу рабочую ногу, то есть какой ногой вам удобно владеть мячом, и наносить по нему удар.

3.вы должны чувствовать мяч, то есть он не должен ударят об ваши ноги, и мешать вам двигаться, и вы не должны смотреть на мяч при игре.

4.для идеального контроля мяча вам нужно выполнять упражнения, просто раставьте фишечки, или что то другое,и просто обходит их мячом не касаять фишек, двигайтесь с мячом с медленно скорость что бы он не мешал вам двигаться, и со временем, увеличивает скорость движения.

5.после того как вы научились двигаться с мячом, вы должны научиться отдовать передачи партнёрам, вы должны понимать, в какой моменты отдовать мю передачу низом а в какой верхом, для этого просто найдите какую нибудь бетонную стенку и просто отдовайте пасы стенке, мяч будет отскакивать обратно к вам, и с каждым разом увеличивайте дистанцию между стенкой и вами. И важно знать что пас нужно отдовать внутренний частью стопы,а не пальцеми на ноге.

6.теперь нам нужно научиться бить мяч, при ударе откидывайте спину назад, удар нужно наносить частью где у вас находятся шнурки, так удар будут более сильным, для более точного удара, просто ударить так же как вы отдаёте пас он по сильнее.

7. И для обводок вам понадобять пару легких финтов, "марсельская рулетка" "чеп" , у пару основных это убрать мяч по себя, и раскачав соперника убрать мяч в сторону.

8. Для хорошего усвоения, делайте эти упражнения в течении 2-3 месяцев, и вы спокойно сможете играть в своей школьной команде, или просто играть хорошо во дворе. Всем спасибо за внимания, и удачи вам.