Депрессия

Если вы давно перестали радоваться жизни, у вас заторможенность чувств, мыслей, движений, а ваши постоянные спутники – пессимизм и апатия, вероятно, у вас депрессия, самое распространенное психическое расстройство. Распространенное настолько, что люди, страдающие депрессией, либо вовсе не обращаются к специалисту, либо впервые посещают его после появления вторичных расстройств и сопутствующих заболеваний.Что такое депрессия?Кембриджский словарь переводит слово «depress» как угнетать, подавлять, снижать. При депрессии происходит угнетение всех сфер личности, что проявляется в снижении эмоционального тонуса с преобладанием уныния, ангедонии (неспособности переживать радость, испытывать удовольствие), спаде умственной и физической активности.

Кто подвержен депрессии?

Хотя депрессия может поразить человека в любом, даже детском, возрасте, от нее больше страдает людей молодых (от 15 до 25 лет, до 40%) и пожилых (старше 65 лет, 30%). Связано это с изменением гормонального фона в периоды полового созревания и увядания организма и соответствующей перестройкой деятельности всех органов и систем. В среднем возрасте депрессии больше подвержены те, кто страдал ею в молодости.

 Женщины в послеродовом периоде на фоне гормональных изменений могут отмечать повышенную утомляемость, раздражительность, снижение работоспособности, эмоциональную лабильностью (послеродовая депрессия).

 Расположены к депрессии люди, склонные к зависимостям и созданию созависимых отношений, с заниженной самооценкой, неуверенные в себе, мнительные, перенесшие в детском возрасте физическое, психологическое, эмоциональное насилие, раннюю потерю родителей.