Расскажу свой опыт в оригинальном выходе из ситуации криков и непонимания чего хочет ребенок по ночам.
Ночью мы хотим спать! Но не грудничок - у них нет понятия день-ночь, у них просто длинный ковер дняяяяя.
Это так и есть. У родителей, для которых ребенок первый - это как ледяная вода на голову. Им сложно, что вот так ночью не надо спать и не раз, два, а может только под утро удается уснуть.
Скажу честно - мне уже проще, это 4-ый ребенок и я знала на что иду, то есть морально и не только готова была к этому.
Тем не менее, тоже добивает этот период времени, когда ребенок еще не может определиться с днем и ночью. Крики, плач, походы в туалет, кормления - все это томление. Результат таков, что утром ты никакой, а днем ищешь как бы лечь в горизонтальное положение.
Хорошо, когда есть взрослые дети, понимающий муж - все эти испытания уже не имеют такой яркой окраски страха. Их помощь немного смягчает этот период.
Мое уважение дамам-одиночкам! Они все это проходят в одиночку. Не на кого опереться...
Нашла такие способы для себя, когда ребенок стал быстрее находить день-ночь и быстрее успокаиваться. Я стала высыпаться, ровно как и все.
1. Совместное купание. Купаюсь иногда вместе с ребенком. Прижимаю малышку к телу, приучаю к воде, она успокаивается, полностью доверяет мне. В итоге, это как ритуал такой, малышка греется о мое тело, а я нежно ее глажу. Ребенок перестал плакать вообще в воде и не только.
2. Совместный дневной сон. То же самое, ребенок ощущает меня, спокойнее от того, что я рядом. Ну, а если вы еще гладите ребенка, поете ему песни, то здесь конечно срабатывает такое отношение.
3. Не кормлю и не меняю пеленку сразу как только ребенок захотел есть или сходил в туалет. Даю время немного осмыслить этот дискомфорт, что бы ребенок различал и понимал свои потребности. То есть, такие паузы помогают мне не кидаться из стороны в сторону и ребенку немного войти в реалии жизни.
Представьте, если бы как только ребенок сходил в туалет сразу бы поменяла бы пеленку или памперс. Ребенок даже бы и не понял, что произошло!
4. Грудничков успокаивает массаж. Об этом подробнее расскажу позже.
5. Мы много разговариваем с малышкой, она начала уже гулить к первому месяцу жизни. Ее улыбка все чаще и чаще освещает наш дом! Конечно, заговоришь тут, если у тебя два брата и сестра старшая уже вовсю хотят общаться.
Вот такие ритуалы помогли мне сейчас (малышке месяц) высыпаться, уделять время себе и конечно активно еще делать дела семьи. Поэтому не понимаю, когда говорят про депрессию - ребята, её нет, о ней некогда думать...
Ночью я встаю раз может два, все остальное время мы спим.
Благодарю за интерес.