Все курсы, тренинги и марафоны говорят, делать аффирмации, визуализировать. Все видеоролики подкрепляются яркими картинками красивой жизни, все видео отзывы пестрят богатой жизнью марафонцев с деньгами и достижениями, после того или иного прошедшего марафона или тренерского курса.
Увидев такую жизнь, каждый хочет достичь таких результатов, стать богатым, любимым и успешным. Да еще если условия акции выгодные, скидка первым десяти заплатившим, то вообще получается, что ты в плюсе.
Только вот возникает вопрос, почему же после этого курса или марафона, не наступает успех, и не приходит богатство. Человек задумывается: - «Вот в процессе марафона все было хорошо и тренер выходил в онлайн, и другие люди были, и сил хватало. А как остался один, так все остановилось и успех не приходит, и денег нет. Наверно надо идти на следующий марафон.» А потом еще на следующий и на следующий с улучшенной техникой и «ловушка» захлопывается. Человек становится отличной мишенью для маркетинговых крючков.
- Мало кто задается вопросом, почему это не работает. Точнее, как вообще это работает.
- Если есть визуализация, аффирмация и кому-то она помогла, то как это было сделано в реальной жизни.
Оказывается, чтобы найти истоки, нужно обратиться к мозгу. Все связанно с высвобождением нейрохимических веществ и построением нейронов в нашем мозге. Когда мы что-то чувствуем в наш мозг выбрасывается дофамин, так называемый гормон счастья, который активизирует центр поощрения в мозге человека. Любые положительные эмоции, это химическая реакция которая наполняет наш мозг и организм веществами хорошего самочувствия.
Именно так и активируется центр мотивации нашего мозга!
- Когда мы визуализируем.
- Когда ставим цели.
- Когда проговариваем эти цели.
- Когда делаем первый шаг к их достижению, в наш организм вбрасывается поток нейрохимических веществ, дофамина, серотонина и иногда окситоцина.
- Эти три нейрохимических вещества являются веществами достижения цели.
Тут задумываешься, если
- - центр установок находится в нашем мозге;
- -психокибернетическиймеханизм находится в мозге;
- - механизм контроля и реакций находится в мозге;
- - если за всё это отвечает наш мозг,
- -то почему мы не учимся менять свои установки и привычки через мозг.
Почему самостоятельно не прописать свою программу?
А потому, что человеку всегда хочется получить «волшебную таблетку», здесь и сейчас. Он хочет чтобы сделали за него, не задает вопрос: «А как это работает?» и не хочет прикладывать не малейшего усилия.
Многие ученые, спортсмены и бизнесмены всех стран уже проверили на практике результаты этих техник. Описываются случаи и публикуются статьи. Когда даже простые рабочие после определенных тренировок и использования техник, становились более лучшей версией себя, были увереннее, работоспособнее, целеустремлённее и достигали успехов.
Для каждого подойдет свой метод или своя техника, но все они сходятся в одной точке и ей необходимо:
- - точный, систематичный режим повторения от 3х месяцев (да-да от 3х месяцев, а не пару дней), это прочтение записей, прослушивание аудио или видео материала;
- - обязательная концентрация на изучаемом материале, т. к. наше подсознание контролирует 96% - 98% наших мыслей, эмоций и поведения;
- - когда подсознание будет сопротивляться и рассказывать: - «Что это тупо, не делай этого, ты смешон», нужно просто пройти это сопротивления, разрешая себе наблюдать за ним;
- - напишите свои цели, все что касается здоровья, семьи, карьеры, финансов и читайте их каждый день, а после прочтения закрыв глаза, прочувствуйте их так, как будто у вас всё это уже есть.
Далее вы увидите, что все постепенно налаживается, главное не останавливайтесь идите в перед и получайте свое счастье.
Вы научитесь прокачивать и совершенствовать свои навыки, комбинировать тренировки своего мозга с теми убеждениями которые хотите иметь.
Чтобы изменить свои старые убеждения нужны обязательно повторения, с чувством с толком с расстановкой и регулярным постоянством.
Поначалу будет сложно, понадобится прилагать постоянные усилия, чтобы создать новые убеждения.
- Но спустя 30, 60, 90, 180 дней использования новых убеждений, мозг начинает отказываться от старых шаблонов поведения и начинает использовать заново сформированные нейронные связи.
Если вы хотите заработать денег, то создайте простую аффирмацию которая будет звучать так:- «Я счастлив и благодарен за то, что уже зарабатываю 100000 рублей в месяц».
Эту аффирмацию читайте каждое утро и каждый вечер по 7-10 раз.
- В момент, когда вы будете читать эту аффирмацию закройте глаза и мысленно представляйте, как получаете эти деньги, держите в руках или видите сообщение с поступлением на банковскую карту.
- Почувствуйте, как это постоянно получать 100000 рублей в месяц.
- Почувствуйте их влияние, которое они окажут на вашу жизнь, на жизнь вашей семьи, жизнь ваших друзей на общество в котором вы живёте.
- Целиком погрузитесь в этот образ, включите эмоции, как если бы вы были актером или актрисой играющими роль крутого фильма.
- «Я счастлив и благодарен за то, что уже зарабатываю 100000 рублей в месяц» -когда вы говорите это, повторяя снова и снова, мысленно представляете и визуализируйте, то программируете мозг видеть и чувствовать так, как будто всё это происходит на самом деле.
Это активирует различные части вашего мозга в частности левую префронтальную кору, которая является исполнительной функцией или «Эйнштейном» вашего мозга, которая действительно поможет вам понять, как достичь вашей цели и мечты.
Каждый день спрашивайте себя: -«А что я могу сделать сегодня, чтобы этот доход стал реальным?». И делайте уже сегодня, не завтра, а именно сегодня, шаг по направлению к тому, чтобы сделать это всё реальным.
Именно таким образом ваши физические действия в дополнение к визуализации и аффирмации являются одним из лучших способов начать программировать ваш мозг, для достижения финансовых целей которых вы хотите достичь.
Важно! Помните, что начинать нужно с малых целей, иначе сопротивление подсознания будет слишком сильным. Отследить это не профессионалу сложно, по этой причине, те кто не дожидаются результатов (чрезмерно завышенных изначально) разочаровываются, впадают в уныние и больше не верят в свои силы программирования своего же подсознания.
У вас обязательно получится, пробуйте. Я в вас верю!