Велоспорт — это спортивная дисциплина, где преодоление трассы происходит с помощью велосипеда.
Этот спорт сравнивают с легкой атлетикой: и там, и там максимум нагрузки ложится на ноги. Также есть сходства в тренировочном процессе.
В достижении победы большую роль играет не только физподготовка велосипедиста и опыт, но и характеристики его «железного коня». От них напрямую зависит положение ездока и, как следствие, постановка дыхания, качество работы внутренних органов и систем, а также суставов и мышц. Посадка спортсмена зависит от высоты сидения и руля, а также от размера рамы.
Виды велоспорта.
1. Шоссе
2. Байк
3. Трек
4. BMX
Шоссе.
Это классический вид. Гонки проводят на длинные дистанции, причём трасса не всегда проходит по ровной дороге.
Шоссейные гонки разделяют на:
1. Однодневный- в большинстве проводят гонку с раздельным стартом(разделка)
2. Многодневная от 3 до 7 дней
3. Критериум- гонка по кругам
4. Гранд тур. Например Giro d'Italia, Tour de France
Трек
Это групповые старты на стадионе. Он тоже имеет множество поклонников, хотя и уступает шоссе. Езда проходит всегда по ровному покрытию, при этом участники обязаны поддерживать угол наклона как на прямых участках (12,5 градуса), так и на поворотах (42 градуса).
BMX на велосипедах – это заезды по грунту с поворотами, трамплинами, канавами и иными препятствиями.
Байк
Наиболее экстремальный вид велосипедной гонки, возникший недавно, но пользующийся повышенным спросом. По нему организуются национальные и мировые чемпионаты.
Выделяется несколько разновидностей:
1. Кросс кантри по пересеченной местности на 5 - 9 км.
2. Даунхилл – скоростной съезд по трассе с естественными препятствиями.
3. Апхил - скоростной подъём, может достигать до 5 -10 км