о трудностях в поддержании фигуры

Я стала реже тренироваться, чаще подъедать (т. е. уходить в профицит кКал), забила на подсчёт кбжу и то ли «теряю» форму, то ли нахожусь в «нормальном» режиме. Пока не пойму, так как в «пиковой» форме я пока была лишь раз (съёмка на роликах, 47 кг) и долгое время поддерживала её такой.

Но постоянно удерживать тело в такой «сухости» и «тонусе», соблюдая дефицит кКал в рационе и строгую системность в тренировках — довольно сложно, особенно когда ты никакой не спортсмен).

Во время сушки, мне хотелось, чтоб ушёл не только лишний жир, но и мышечная масса, принятая в дар от природы, которая и препятствует уменьшению объёмов там, где мне этого хотелось бы. То есть, жир уходит, а объёмные мышцы остаются и я не в силах что-либо с этим поделать. Отсутствие спорта или большие перерывы лишь снижают тонус мышц, но масса остаётся на месте. У кого-то «кость широкая», а у меня — мышца.

Поправившись с осени на 2,5 кг, я не заметила существенной разницы в объёмах, а «проигрывать» стал лишь рельеф.

И вот, смотрю я на себя и не могу понять: то ли мне так больше нравится, то ли я оправдываю свою лень, то ли просто не вижу необходимости всё время поддерживать «пиковую форму», потерять которую ещё недавно боялась).

У меня не пропало желание тренироваться и поддерживать тело в тонусе, вероятно седина дала в голову и я стремлюсь приубавить значимость слов: «сухость», «рельеф» и «тонус» в моей жизни, а связанная с ними активность отныне является не первоочерёдной и адаптируется к другому сейчас ритму жизни, степени занятости, интересам и потоку энергии.