На теле множество целебных и омолаживающих точек. Воздействовать на них просто и быстро, что я и делаю при любой удобной возможности. Массаж этих точек действует через снятие мышечного напряжения и улучшение кровообращения.
Итак, нужная нам точка находится посередине между вашими бровями.
Как выполнять?
- Сядьте и займите удобное положение.
- Поместите большой или указательный палец правой руки между бровями.
- Надавливайте на эту точку, делая круговые движения, в течение 5–10 минут. Давление должно быть мягким и не вызывать дискомфорт.
- Вы можете выполнять точечный массаж этой точки несколько раз в день или так часто, как необходимо для устранения симптомов.