Борьба с самим собой. Или как меняется жизнь
В предыдущей статье я написал о том, что интересно для меня лично (надеюсь для вас тоже), и почему я начал писать в Дзен. Сегодня мы поговори о том, как моя жизнь поменялась, и с чего все началось. Что изменилось? Стало ли лучше?(Да) Все так просто?(Да)
Думаешь?
На самом деле, во время службы есть время подумать и переосмыслить некоторые важные моменты (семья, здоровье, свое развитие, люди, которые тебя окружают). Когда ты размышляешь на такие темы, сразу строишь планы, мечтаешь о том, что можешь изменить. Связано это с тем, что организм находится в состоянии физического и эмоционального стресса (сужу по себе). И как только ты выходишь за порог армейской службы, все задуманное забывается, ты расплываешься в земных наслаждениях, тебя швыряет по волнам комфорта. Происходит это, потому что факторов стресса не достаточно. И со мной так было. Спустя 2 года я вспомнил обо всех задуманных планах. И вот я стою на краю снегопада, с неба падает снег -значит небу так надо. (Вспомнил песню, не мог не написать о таком). И действительно, это был обрыв или лестница вверх.
Ступень первая
Спорт. Я 11 лет занимался спортом. Занимался. А сейчас прошло больше года, как я не тренируюсь должным образом. Тело видоизменяется (все зависит от рода вашей деятельности, питания, вашей активности вне работы) – мышцы не такие крепкие, как раньше, где то лишнее, где-то чего- то не хватает. Ну и само собой, я решил пойти в зал. Результат не заставил ждать. Настроение совсем другое, сновидения стали чаще и ярче, и естественно питание (раньше ел один раз в день и хватало). Спорт стал толчком к следующей ступени.
Ступень вторая
Мозг. Регулярные занятия спортом ускоряют приток крови к мозгу в 2 раза, что позитивно сказывается на поступлении кислорода к нервным клеткам. Можете почитать подробнее.
По мере физического развития, мой мозг начал выражать потребность в умственных нагрузках. Выражается это в необходимости изучения чего-то нового, интересного и познавательного. Ежедневно начал читать книгу, купленную еще год назад. Изучать английский язык (хочется разговаривать свободно). Не думал, что когда-то скандинавская мифология и ее пантеон может быть такой увлекательной (Сейчас Тор, Локи и Один – это лишь персонажи фильмов MARVEL). Начал вести этот блог. Изменил распорядок дня. Все это мозг. О чем я еще начал думать и размышлять?
Ступень третья
Душа. А точно ли душа? Началось все с момента встречи с одиноким стариком (каждую неделю новые подробности). Я помогаю, как могу. Есть огромное желание помогать, не зависимо от чужого мнения, а просто, потому что я могу помочь. Общение с людьми стало проще. Раньше, не думал о том, что люди все разные. У всех разные взгляды на жизнь, разная скорость мышления, свое представление о мире и людях вокруг. И осознание такого разнообразия людей, мнений и мыслей наталкивает на идею о принятии всего это разнообразия. Просто принятие.
“Различия - это хорошо. Когда кто-то говорит тебе, что ты другой, улыбнись, держите голову высоко и гордитесь”.
Следующая ступень
Обдумывая все изменения в своей жизни, начинаешь задавать себе вопросы: «А что дальше? Какой следующий шаг?» Счастье. Безграничное счастье от прожитого дня, от данного момента жизни, от представления грядущих перемен и развилок жизненного пути. Почему для счастья необходимы какие-то материальные ценности. Это не так. Будьте счастливы здесь и сейчас, наслаждайтесь. Как-нибудь расскажу о своем представлении счастья. “Порой за счастье нужно бороться даже с самим собой”. А вы счастливы?