Здравствуйте, меня зовут Марина. Я массажист в Epilexpert. Cегодня хочу сказать несколько слов о тайском массаже. Они, конечно, бывают разных видов, но для меня интересна методика с вытяжением.
При каких проблемах используется тайский массаж?
Большинство людей не думают, не знают или не понимают, что именно вытяжение
хорошо восстанавливает функциональность тела, убирает боли из тела.
Я всю жизнь помогаю своему организму и своему телу разными массажами, но тайская методика - моя любимая.
Например: у нас есть статические нагрузки, на самом деле, это самые страшные нагрузки - когда мы сидим в одной позе - учимся или работаем долго за компьютером. Со временем мышцы застывают в такой позе, и все суставчики, позвоночник начинают друг на друга давить. Как это исправить? Нужно работать с вытяжением
Тайский массаж не ограничивается одним лишь вытяжением. В технике присутствуют вытяжки, скрутки, поглаживания, разминание, воздействие весом, воздействие локтями и ногами.
Если рассматривать данное воздействие с точки зрения анатомии, то мы воздействуем на нервные окончания, стимулируем кровообращение, расслабляем ткани, улучшаем подвижность и выносливость тела.