С наступлением долгожданного лета многие взрослые и, конечно, дети включаются в активную спортивную жизнь. В такие моменты нелишним будет позаботиться о защите своих глаз. Хороший способ это сделать — носить специальные защитные очки. Если вы еще не обладаете этим аксессуаром, возможно, наша статья натолкнет на мысль об их покупке.
По данным Американской академии офтальмологии, только в США около 30 тысяч человек ежегодно травмируют глаза во время занятий спортом. При этом порядка 90% обращений в отделения неотложной помощи по поводу таких травм можно предотвратить благодаря защитным спортивным аксессуарам.
Активные виды спорта, особенно, с мячом — всегда связаны с риском травмы органов зрения. Как правило — это травмы роговицы, синяки или гематомы под или вокруг глаз, отслоение сетчатки и внутреннее кровотечение. Даже занятия спортом с низкой интенсивностью несут в себе определенные риски.
Заставить любителей спорта носить защитные очки – непростая задача. Офтальмологи слышат множество причин, по которым юные спортсмены пренебрегают средствами защиты органов зрения: очки громоздкие, запотевают, ухудшают периферическое зрение и т.д.
Но прогресс не стоит на месте и спортивные очки стали на порядок удобнее. И чем раньше вы научите своих детей использовать защитные очки, тем быстрее для них этот спортивный аксессуар станет естественным и незаменимым, например, как защитные наколенники для катания на роликовых коньках.
Если вы еще не начали вбивать в поисковике фразу «купить защитные очки», вот несколько советов, как обезопасить свои глаз во время занятий спортом:
- Играя в баскетбол, хоккей на траве, выбирая виды спорта с мячом и ракеткой — надевайте защитные очки с поликарбонатными линзами.
- Для занятий водными видами спорта рекомендуется использовать очки с защитой от ультрафиолетового излучения для защиты от солнечных ожогов или бликов.
- Спортсмены, которые носят контактные линзы или очки, все равно должны носить защиту для глаз. Контактные линзы и обычные очки не заменяют защитные спортивные очки.
- Если очки пожелтели или были повреждены в прошлом сезоне, замените их, чтобы обеспечить лучшую защиту для своих глаз.
- Следуйте спортивным требованиям и стандартам, которые касаются защиты глаз.
Если вы травмировали глаза, немедленно обратитесь за медицинской помощью, даже если травма кажется незначительной. Симптомы могут обостриться позже.
На базе Центра экспертной офтальмологии Немецкой клиники развернут офтальмологический травмпункт. При травме глаза вам всегда окажут неотложную медицинскую помощь, дадут консультацию по дальнейшему лечению и профилактике осложнений.
Что еще почитать:
Если вам нравится статья, поддержите нас лайком 👍 и, конечно, подписывайтесь на наш канал.