Добрый день, дорогой мой читатель. Это блог РАСТЯЖКА С ЧЕМПИОНКОЙ. Меня зовут Ольга. И сегодня мы разберём волнующую многих тему. Жировые отложения на внешней стороне бедер называются «ушками» или «галифе» из-за треугольной формы. Что с ними делать? От куда берутся?
"Ушки" плохо поддаются коррекции и при похудении до последнего не желают уходить. Чтобы избавиться от неприятных уплотнений, нужно применить комплексный подход и запастись терпением. При этом «ушки» не обязательно указывают на избыточную массу тела: их появление зависит от того, как распределяется жировая ткань. Так как накопление жира в этой области стимулируют женские гормоны для функции деторождения.
Как бороться?
- Поменять питание
- Соблюдать питьевой режим
- Заняться спортом
- Ходить на массаж к специалисту или выполнять МФР дома
Во многих журналах, да и в интернете пишут о хирургическом вмешательстве при борьбе с ушками. Я вам так скажу, ничто не поможет избавиться вам от недуга лучше, чем работа с собственным телом через труд. Например вы сделали инъекции. Помогло? На пару месяцев может быть да. А дальше всё по новой вылезло.
И только постоянные тренировки и питание дадут вам стойкий результат и возможность наслаждение собой!!!
Всем спорт!
Благодарю за прочтение)
Хотите сниму для вас действенные упражнения в домашних условиях для избавления от ушек?