Как известно, хороший удар в подбородок приводит к нокауту. Правда, никто не знает наверняка, обладает ли он этим самым ударом до тех пор, пока не попробует.
Однако, бить людей - негуманно и противозаконно. Поэтому мы расскажем несколько признаков, которые помогут узнать, имеешь ли ты предрасположенность к нокаутирующему удару.
Прямо сейчас ты можешь подписаться на нас в INSTAGRAM
Тяжелый мешок
Ударь и посмотри, насколько далеко откланяется груша. Главное, не толкай ее, пытаясь обмануть себя. Важно именно ударить. Таким образом ты получишь представление о силе своего удара.
Ощущения
Собственные ощущения - лучший индикатор своих возможностей. Если бросая удар в воздух, ты ощущаешь свой кулак, его тяжесть и силу, вероятно, у тебя жесткий удар. Но если ты не чувствуешь в своей руке чугунное ядро, а ощущаешь легкость, то тебе стоит поработать над техникой.
Прыжки
Высоты прыжка и сила удара имеет прямую связь. Ибо сила удара берется с земли, а прыжки развивают взрывную силу, столь необходимую для мощи в кулаке. Поэтому, чем выше прыгаешь, тем сильнее твой удар.
Руки
Крупные, массивные руки - залог крепкого удара. Разумеется, за счет них не получится сгенерировать дополнительную мощь, зато они добавят силы импульсу, который ты дал ногами, тазом корпусом и плечами.
Вес
Чем больше ты весишь, тем сильнее можешь ударить. Главное, правильно вложить этот вес в удар. Для этого нужно поработать над техникой.
«V-образная» фигура
Конор МакГрегор - отличный пример фигуры, о которой идет речь. У него широкие плечи и узкий таз. Его верхняя часть туловища обладает большей массой и при развороте набирает большую скорость. В результате удар получается сильнее.
Баланс
Если ты без особого труда обходишь лужи по бордюру или ходишь по канату, вероятно, ты можешь сильно ударить. Ибо мощный удар требует отменного баланса и чувства собственного тела.
Сильные ноги
Как было сказано выше, сила берется с земли, т.е с ног. Поэтому. обладая крепкими нижними конечностями, ты можешь бить сильнее.
Точность
Помимо всего прочего, в ударе важна точность. Необязательно бить сильно, главное попасть в цель. В таком случае достаточно всего 25 кг. чтобы отключить человека.
Может быть интересно:
- Женa Maкгрегopa в купaльнике разочаровала пoклoнникoв не совершенной фигурой
- Королевы воинов: ТОП-5 девушек реслинга
- "Тренировки сделают из тебя мужика. Растеряешь всю женственность": фото девушек-бойцов, доказавших, что это не так
