Когда человек просит поддержать его, это не значит, что он ждёт от нас решения своих проблем.
У него потребность в поддержании тех эмоций, которые он сейчас испытывает.
Скажите ему: "Я вижу, что ты расстроен, выглядишь подавленным" или "похоже, что-то сильно разозлило тебя."
И НЕ начинайте расспрашивать его, что случилось. Просто покажите, что Вы рядом, Вы видите, что с ним происходит и готовы поддержать. Пусть он почувствует, что его принимают и понимают.
Это важно в любом возрасте!
Приготовьте его любимый напиток, предложите прогуляться или просто посидите рядом в обнимку. Так человек почувствует, что его любят, ценят и поддерживают.
В большинстве случаев это даёт внутренние ресурсы справиться с проблемой самостоятельно.
А все советы и нравоучения в такие моменты вызывают обратную реакцию-сопротивление, обиду и гнев.
Просто будьте рядом, помогите прожить неприятные эмоции-это огромная ценность и навык, который важно развивать в себе!
Подписывайтесь на мой канал, чтобы не пропустить важное!