Если ваша работа связана с выполнением поручений за компьютером, то велика вероятность, что отдыхать вам хочется офлайн. Но как занять это время и чем заняться, чтобы проведенное время вдали от Интернета стало максимально продуктивным и расслабляющим?
Идеи для отдыха офлайн
1. Займитесь собой
Первое, что пришло вам в голову, когда вы подумали о заботе о себе. Это может быть поход ко врачу, прогулка, массаж, сон после обеда или подход в ресторан. Просто займитесь тем, что давно хотели, но не могли сделать.
2. Организуйте свое пространство
Смените обстановку, перетащите мебель, организуйте разные мелочи. Такая работа не требует умственных затрат, принесет пользу и станет проводником в медитативное состояние.
3. Выделите день для фото
Возьмите фотоаппарат или телефон, отправьтесь по городу. Фотографируйте места, прохожих, себя. Можете взять с собой друга и весело провести совместное время. А на память у вас останутся отличные фотографии.
4. Станьте туристом
Если нет возможности выехать в другой город, то попутешествуйте по своему. Сходите во все места, куда зовут туристов. Спорим, что обязательно найдется место, куда вы не ходили, несмотря на то, что всю жизнь живете в этом городе?
5. Читайте
Самый банальный, но самый действенный совет. Если у вас есть список книг или закладки, то обязательно отыщите их и прочитайте все, что откладывали. Если ничего такого нет, то просто попросите совета у друга.
6. Приготовьте что-нибудь новенькое
Это может быть сложное блюдо или простой перекус. Пригласите на дегустацию друзей и устройте внеплановую встречу. Это точно станет приятной неожиданностью.
7. Порисуйте
Не обязательно рисовать картины. Возьмите раскраску-антистресс и разукрашивайте так, как хотите. Это станет для вас настоящей цветотерапией.
8. Составьте плейлисты на все случаи жизни
Иногда бывает такое, что слушать совершенно нечего. Для таких случаев составьте плейлисты. Так вы сможете приятно провести время, слушая музыку.
Главным пунктом всего этого является живое общение. Именно оно отвлекает нас от повседневной суеты. Обязательно найдите время, чтобы провести его с друзьям, зарядиться позитивом и просто хорошо поговорить.
