Качественная трость – одно из средств реабилитации и опорная конструкция для облегчения передвижения. Правильно выбранная трость обеспечивает равновесие, помогает контролировать координацию, добавляет уверенности при ходьбе. Рассмотрим, какие характеристики важны при выборе трости для пожилых людей.
Виды трости
Подбирая трость для пожилого человека важно учитывать его физическое состояние, и насколько часто он планирует ее использовать. Сегодня представлены опорные трости нескольких видов, среди них:
- Классическая. Удлиненная палка, регулируемая по высоте, с удобной ручкой из тактильного или теплого материала.
- Телескопическая. Это компактное изделие складывается и помещается в чехле, который можно брать с собой в путешествие.
- Трость-стул. Опорная конструкция такого вида – отличное решение для прогулок пожилого человека, устав, он сможет присесть на «стул» и отдохнуть.
Если предполагается регулярное использование трости, то подойдет классический вариант из дерева или легкого материала с прорезиненной опорной ручкой. Когда требуется дополнительная поддержка после перенесенной травмы, поможет передвигаться трех- или четырех опорная конструкция повышенной устойчивости. Для пожилых, но активных людей отлично подойдут телескопические или складные модели, которые можно сложить. Если пожилой человек плохо видит, то ему поможет передвигаться трость со специальной светоотражающей широкой полосой.
На что обратить внимание, выбирая трость
Выбор трости – ответственное мероприятие, поскольку такие изделия разнятся по некоторым параметрам, среди них:
- Конструкция. Трости бывают динамические либо статические, к динамическим относится складная модель.
- Количество опор. Для пожилых людей подходят обычные (стандартные) трости и многоопорные. Трех- и четырехопорные изделия обеспечивают предельную устойчивость, однако уступают стандартным в мобильности. Многоопорная трость станет отличным решением для людей с вестибулярными нарушениями и лишним весом.
- Длина. Изделия данного типа бывают определенной (стандартной) длины либо регулируемой. К регулируемым относятся телескопические, их длину можно изменить посредством стопорного кольца.
- Материал изготовления. Чаще всего трости выполнены из дерева или легкого металла. Деревянные модели – классика, однако выбрав палку из алюминия, будет возможность пользоваться более легкой тростью, которая довольно часто регулируется по длине.
- Материал и форма рукоятки. Модели бывают с твердой или мягкой рукояткой. Если предполагается частое или длительное использование трости, стоит выбрать вариант с прорезиненным покрытием – так на суставы рук будет минимальная нагрузка. Хорошо, если на рукоятке имеется специальный ремешок, который фиксируется на кисти руки – это освободит руки и предостережет от потери трости. Помимо эстетики, форма опорной палки имеет функциональное значение. Как правило, форма рукоятки классическая или Т-образная. Если рукоятка не удобно подходит к руке, то могут появиться мозоли, а неправильный хват даже способствует изнашиванию лучезапястного сустава.
- Наконечник. Это важная делать конструкции, обеспечивающая сцепление с поверхностью, устойчивость и антискольжение. Чаще всего наконечники съемные и выполнены из резины. Если необходимо, их можно снять (летом), продлив срок службы. Когда гололед, специалисты рекомендуют использовать трости, оборудованные металлическими шипами. Такие приспособления выдвигаются на улице, а в помещении убираются.
- Цвет. Сегодня в торговой сети представлен широкий ассортимент тростей разного цвета. Можно заказать модель индивидуального изготовления, выполненную с учетом анатомических особенностей человека и его эстетических предпочтений.
Подбирать трость в пожилом возрасте нужно по удобству, главное, почувствовать устойчивость. Важно помнить, что чем выше масса тела, тем мощнее и надежнее должна быть конструкция.
Выбор трости под рост
Чаще всего производители указывают на изделиях информацию о том, на какие параметры они рассчитаны (рост, вес). Металлические (регулируемые) модели оснащены специальным стопорным кольцом, помогающим выставить необходимую длину.
Существуют специальные таблицы, помогающие подбирать изделия данного типа. Однако они не всегда могут помочь, поскольку рост и длина рук индивидуальны. Чтобы правильно определить длину трости, специалисты рекомендуют выполнить следующие действия:
- Надеть пару обуви, в которой планируется ходить.
- Встать прямо, максимально расслабить руки – они должны висеть без напряжения.
- Определить расстояние от лучезапястной кости до пола. Максимально верное измерение поможет получить человек, находящийся рядом.
Если трость подобрана не по размеру, к примеру, слишком длинная, тело будет наклонено в сторону, противоположную от трости. При этом будет оказана нагрузка на суставы рук и даже позвоночник. Если трость слишком короткая, то придется сутулиться или слишком нагибаться, позвоночник будет искривлен, что также негативно скажется на суставах и опорно-двигательной системе в целом.
Выбор удобной и качественной трости занимает немало времени. Если длина трости выбрана правильно, она будет удобна при ходьбе, поможет людям с ограниченной возможностью передвижения и принесет облегчение.