Хотя бы раз в жизни каждый сталкивался с болью и дискомфортом в животе, расстройством кишечника. Что-то съел на бегу, перенервничал – бывает с каждым бывает. Но, когда подобная ситуация повторяется несколько раз в месяц и без явных причин, можно заподозрить синдром раздраженного кишечника (СРК).
- Почему кишечник «раздражается», чем опасно и что делать – рассказала гастроэнтеролог Кутузовского центра Evolutis clinic Елена Арион.
Что такое синдром раздраженного кишечника?
Это заболевание пищеварительной системы с периодическими, но регулярно возникающими проблемами пищеварения.
Симптомы, которые должны побудить задуматься о СРК:
- Нарушения стула – от жидкого стула до запора.
- Боль в животе.
- Метеоризм и вздутие живота.
- Слизь в кале и чувство неполного опорожнения при походе в туалет.
Важные условия – причина непонятна (нельзя списать все на некачественную пищу) и приступы бывают не реже 3 раз в месяц в течение 6 месяцев и дольше.
Со временем могут появиться жалобы на постоянную слабость, головные боли, тошноту. Ухудшается качество жизни пациента, который предпочитает оставаться дома, в ожидании очередного приступа, вместо прогулок, встреч с друзьями и других активностей.
Скажите, что проблема незначительна? Возможно, но СРК – одно из наиболее частых заболеваний и вторая после ОРВИ причина пропуска работы. При том, что это повторяется каждый месяц и чаще, позаботиться о здоровье стоит.
Почему развивается синдром раздраженного кишечника?
Среди главных причин:
- Нарушение в работе симпатической нервной системы. Но у здорового человека при переживаниях просто будет кратковременный дискомфорт в животе, у пациента с СРК – все закончится кишечным расстройством.
- Перенесенная ранее кишечная инфекция: сальмонеллез или другие.
- Нарушения моторики кишечника – движений мышц, которые медленно сокращаются и расслабляются для передвижения содержимого.
- Специфика микрофлоры кишечника.
- Злоупотребление продуктами, которые негативно влияют на кишечник или к которым есть индивидуальная непереносимость (продукты с глютеном, молоко).
СРК усиливается при неправильном питании, гормональных изменениях (даже при ПМС), стрессах, депрессии.
Как ставят диагноз?
Задача врача – убедиться, что это СРК, а не другие заболевания с похожими проявлениями. Подробный расспрос пациента и более точная диагностика с исследованием кала на дисбактериоз и копрологию, анализ крови на ферменты печени и поджелудочной железы, УЗИ органов брюшной полости.
Как лечить синдром раздраженного кишечника?
Увы, мы не можем посоветовать одну чудо-таблетку. Пока ее не изобрели для лечения СРК применяется комбинированная терапия из трех шагов:
1. Контроль питания и образа жизни – врач порекомендует вести пищевой дневник, избегать продуктов, вызывающих обострение, придерживаться принципов здорового питания, пить достаточно жидкости, высыпаться.
2. Психотерапия – необходимо научиться справляться со стрессом и эмоциями.
3. Лекарства – облегчить приступ и сократить их количество помогут спазмолитики, средства от диареи или запора, адсорбенты, успокоительные и биодобавки с клетчаткой.
И не затягивайте с обращением к врачу, если симптомы СРК становятся чаще, теряется вес без явных причин, в кале появилась кровь, есть сильные (пусть и периодические) боли в животе. Все это может говорить о других и более серьезных заболеваниях, чем синдром раздраженного кишечника. Срочно к врачу!
Статья была полезна? Напишите в комментариях! И подписывайтесь на канал мы регулярно делимся информацией о здоровье, чтобы вы не пропустили опасных заболеваний и знали, что делать, если что-то беспокоит.
Вам может быть интересно: