История человека, которого зовут Гамлет. История о том, как он бросил вредную привычку, курить табак.
Я ему об этом уже давно говорил, и он это сделал. Молодец.
С его слов бросил эту привычку в один день, я так же бросал.
Выбрал дату для себя и просто не стал курить.
Видео как бросить курить смотрите ниже
Да первый день тяжело, но нужно вытерпеть.
Второй день лучше, но тяга есть, и есть сомнения, а нужно ли бросать.
Третий день даёт понимание верного решения бросить курить.
Через месяц начинаешь чувствовать запахи, понимать, а зачем я курил эту гадость.
По началу добавится вес, потом он установится в норму.
Бросайте это гиблое дело. Я бросил, так как когда курил не мог пробежать 500 метров, а сейчас могу уже 16 км.
Видео бега сморите ниже
Берите пример с нас и вперёд, к новым возможностям, к новым достижениям, жизнь одна и мы в ней должны определять каким путём нам идти.
Всем спорта, всем здоровья.