"Чем ближе ты к успеху, тем больше желание сдаться"
Всем привет, это 3-я часть цикла "Осознай себя"
Если вы впервые на моём канале, я настоятельно рекомендую прочитать сначала 1-ю часть данного цикла.
Для остальных - я продолжаю.
"Поле боя"
Итак мы познакомились с Мозгом, который оказался довольно сильным противником. Так же мы рассмотрели 3 этапа внутренней борьбы.
Это основа, на которую мы теперь будем накладывать детали, рассматривая более сложные технологии внутреннего сопротивления на пути к целям.
Мы определились, что есть Я-которое-хочет, и есть Я-которое-не-хочет и посылает нам разные мысли, чтобы мы забили на свою цель.
Но если кто-то нам мешает в достижении наших целей, значит он наш враг - "Кто не с нами, тот против нас". Дабы не недооценивать врага, я уточню, что враг именно с военной точки зрения.
Таким образом, полем битвы у нас выступает наш внутренний мир. У нас есть территории, которые мы потеряли в этой войне. Чем больше территории у нашего противника, тем меньше мы контролируем себя и свою жизнь, а значит - плывем по течению.
Если это война, то есть и боевое оружие. Но обо всём по порядку.
В отличие от настоящей войны, визуально ничего не происходит. Но если мы чего-то не видим, то это не означает, что этого нет. Если в реальной битве, враг нападает из-за укрытия, то сторона, которая ничего не подозревает, обречена на поражение.
Если вы раз за разом терпите неудачу в жизни, всё идет тяжело, то вы просто не замечаете диверсию в вашей голове. Тут колесо спустило, тут запасы еды закончились, тут топлива не хватило. Вам кажется, что это стечение обстоятельств. Но это лишь отчасти.
Враг хорошо защищен. Если кто-то по неосторожности заглянет во внутрь себя, то получит такой отпор, что больше не захочется оставаться наедине с самим собой: нужно включить музыку или телевизор, нужно почитать что-то или попереписываться с кем-то, нужно себя чем-то занять лишь бы не оставаться в этой болезненной тишине.
При попытке заглянуть в себя может обрушиться невероятный шквал мыслей, воспоминаний, нерешенных проблем, неудач прошлого, кошмар настоящего и картины будущего в серых тонах.
Таким образом, человек до конца не понимает, что с ним происходит. То есть, он не видит врага, но враг видит всё поле боя. В такой ситуации поражение самому себе гарантировано 100%.
Именно поэтому планы действий нам не помогают. План действий - это маршрут, проложенный через территорию противника. Если мы не умеем давать отпор, мы не сможем достичь цели, каким бы ни был идеальный план.
Теперь мы знаем, что внутри нас есть что-то еще. Но, мы можем знать, что внутри нас что-то нам мешает, что-то борется, что-то сопротивляется, но чтобы давать отпор, надо разобраться в тактике нашего врага, в его боевых единицах.
Иначе...
Иначе вы и дальше будете сталкиваться с тем, что тренинг, книжка или данная статья дала вам мотивацию на 1-4 недели, а потом у вас куда-то пропадает запал.
Методика, которая вчера была эффективной - сегодня стала куском говна, вызывающего отторжение и непонимание.
Это из-за того, что мы не знаем откуда по нам стреляют и с чем нам идти в ответ на врага.
Внешний и внутренний мир
Внешний мир понятен, так как мы его видим. Мы сделали попытку и тут же видим результат.
Внутренний мир нам не виден и из-за этого вся сложность работы с ним. Однако, если внутрь себя не заглядывать, то проблемы начинаются во внешнем мире - если у тебя бардак в голове, то в жизни тоже начинается бардак.
Один час внутренней работы, может сэкономить несколько часов внешней работы.
Я имею в виду, что лучше потратить инвестировать время и разобраться: почему конкретно ты, дорогой читатель, не можешь достичь того или иного результата и найти для себя ответ, а уже потом с этим знанием достигать поставленных целей, чем 20 лет совершать активные действия, но которые, из-за "диверсанта" в голове, приведут к посредственным результатам.
Мы разобрали в общих чертах, что Мозг воздействует на нас через мысли, ощущения в теле и эмоции. И мы разобрали даже небольшой пример. Теперь мы будем рассматривать детали. И сегодня мы рассмотрим четыре оружия Мозга под названием "СОМНЕНИЕ", "НЕЗНАНИЕ", "НЕТЕРПЕНИЕ" и "ЖЕЛАНИЕ ЛЕГКОГО ПУТИ".
Допустим у нас есть промежуточная цель. Не глобальная. Но зачастую, для достижения даже промежуточной цели, не хватает какого-то навыка или какого-то знания.
Отсутствие необходимого навыка или знания - это психологическое препятствие, из-за которого мы впадаем в ступор.
Иногда мы останавливаемся даже не приступив, а иногда воодушевленно начинаем действовать, но шаг за шагом наше воодушевление тает на глазах. При этом мы знаем, что если достигнем этой цели у нас появятся новые возможности. Например, возможность устроиться на работу или найти клиентов.
Каждый из нас знает, что ему даст достижение своей промежуточной цели, и мы предвкушаем этот результат, этот небольшой успех. Нас это чувство греет и зовет вперед.
Но этого результата хотим мы с вами, а Мозг, падла такая, не хочет напрягаться.
И, когда мы представляем себе как мы достигаем нашу цель (то есть мы смотрим из настоящего в будущее) вот тут-то Мозг и переходит в наступление.
Оружие "СОМНЕНИЕ"
Сначала он выбирает оружие слабого калибра - "Сомнение".
Сомнение - это мысль.
Мозг посылает нам эту мысль... но, если мы не осознаем наличие кого-то еще в нашей голове, то мы эту мысль воспринимаем (Внимание!) как свою собственную.
Мы начинаем колебаться:
- А вдруг не получится?
- Я пока так вроде не умею.
- Может пока рано за такую идею браться?
- А вдруг я испорчу, если продолжу, лучше остановиться на этом этапе.
- А вдруг я солью клиента?
- А вдруг мне напишут плохой комментарий?
- А вдруг он(она) не захочет со мной встречаться?
- и т.д. (подставь свой вариант)
С помощью подобных сомнений Мозг рисует нам иллюзию того, что цель находится гораздо дальше, чем она есть на самом деле.
Но так как мы не осознаем свои мысли, то мы не понимаем, что это иллюзия. Мы воспринимаем это как истину.
Для чего это делается? Это делается для того, чтобы, глядя на воображаемое расстояние до нашей цели, мы приняли решение, что это не стоит таких усилий и как следствие - бросили.
При помощи одного единственного оружия такого, как "Сомнение", Мозг уже может годами удерживать человека на месте.
Если вам кажется, что вы набрались умных мотивирующих мыслей в стиле: "Верь в себя" и "Никогда не сомневайся в принятом решении" и вас такими сомнениями не пробьешь, то посмотрите на свою жизнь и ответьте на один вопрос: сколько раз вы меняли сферу деятельности то на одну, то на другую, то на третью?
Сомнение - это простое оружие, но если его недооценивать, можно усомниться в правильности цели... Усомниться в отношениях... Усомниться в выбранной работе... Усомниться в смысле жить дальше...
Но это я уже разогнался в сторону глобальности. Возвращаюсь к нашим миниатюрным текущим целям. Если сомнениями нас не напугать, Мозг переходит к следующему шагу.
Оружие "НЕЗНАНИЕ"
Следующее оружие Мозга – это "НЕЗНАНИЕ"
Очень хитрое оружие, которое далеко не каждый сможет осознать сразу.
"Не знаю" или "Не имею ни малейшего понятия как это сделать":
- Не знаю как знакомиться с людьми.
- Не понимаю как это нарисовать.
- Не знаю что учить дальше.
- Не понимаю какой сделать следующий шаг на пути к своей цели.
- Не знаю где искать клиентов.
- и т.д. (подставь свой вариант)
Например, в рисовании, мне было достаточно не понимать как рисуется что-либо, чтобы надолго вышибить меня из колеи. Помните в прошлой статье я не знал как рисовать шишку?
Когда Мозг нашел что-то ключевое для нашей конкретной ситуации и зародил в нас мысль, что у нас "нет ни малейшего понятия как это сделать", то пока мы не очухались, он посылает поток разных мыслей, направленных на добивание:
- "Раз нет понятия, то что толку тратить на эту идею время, все равно ничего не получится…"
- "Не знаешь - не лезь"
И снова мы, из-за того, что не осознаем, что это не наши мысли ("не наши мысли" - понимаете меня?), мы воспринимаем их как истину.
Мы даже не успеваем понять почему мы не двигаемся вперед, а всё потому, что мы очутились на перекрестке. И на этом перекрестке подсознательно идёт ожесточенная битва между тем "тратить время и силы на вот это" или "вдруг каким-то чудом потом у меня появится нужный навык".
Но мы не видим этой борьбы, мы видим только ее последствия - это слепая вера в то, что каким-то чудом всё само сложится. Но, спустя десятилетия, это откликнется мощнейшим "ударом по голове".
Пока мы стоим и думаем, куда же двигаться дальше, Мозг снова активирует оружие "Сомнения". Помимо "Незнания" куда идти, мы начинаем еще и сомневаться в правильности выбранного направления.
Я много раз менял направления. Очень много раз. Я не говорю, что это плохо. Пока мы ищем себя - это нормально. Но наступит момент, когда настанет пора остановиться и выбрать.
Давайте вернемся на перекресток семи дорог и порассуждаем...
Когда мы чего-то не знаем, что в этом случае надо сделать?
Например, если мы не знаем слова на иностранном языке - мы лезем в словарь и смотрим как оно переводится. Если мы не знаем правил дорожного движения мы смотрим в нужный раздел, чтобы уточнить конкретное ПДД плюем на то, что мы не знаем правил и едем дальше как ни в чем не бывало.
Совершенно нормально не знать чего-то или забыть. И также нормально взять и уточнить. Но в случае с нашими целями мы выбираем - сдаться. Мы не знаем как сделать что-то и Мозг посылает нам мысль "не знаешь, оставь на потом"...
И вместо того, чтобы разбираться, вместо того, чтобы мы сели, подумали как же это делать, нашли материал, где это объясняется, потренировались и снова попробовали сделать, мы просто решаем отложить на другой раз, на завтра, на "когда-нибудь". А этого и добивается наш Мозг. Потому что "когда-нибудь" никогда не наступит.
Так мы впадаем в ступор и просто сидим, смотрим на нашу идею. Годами! Да, кстати, дорогой читатель, посмотри на свою самую желанную цель, сколько лет ты на нее уже смотришь? Как давно ты застрял на перекрестке?
Идём дальше.
Если мы начитались крутых книжек или зарядились очередным марафоном, то нас так просто не взять каким-то там ступором.
И мы решаемся заполнить пробелы в наших знаниях.
Если мы начинаем изучать не смотря на сопротивления нашего Мозга, то Мозг берет и отрубает восприятие из-за чего возникает эффект "смотрю в книгу - вижу фигу".
Читаем раз, читаем два, читаем три - непонятно.
Помимо этого, Мозг пошлёт сонливость, и мы вовсе начнем терять связь с реальностью.
"Незнание" обретает новую силу. Теперь Мозг просто заводит нас в бесконечный цикл:
"Не знаю" >> Нужно изучить >> Пытаюсь изучить >> Не понимаю >> "Не знаю" >> новый круг
В этом кругу Мозг начнет бомбардировать раздражением и желанием на сегодня оставить эту идею до лучших времен, до "когда-нибудь".
Оружие "НЕТЕРПЕНИЕ"
Следующее оружие - это "Нетерпение".
Если наша мотивация сильнее оружия Мозга "Сомнения" и каким-то чудом мы преодолеваем оружие "Незнания", то Мозг посылает особую цепочку мыслей, которые в нашем воображении рисуют картину того, сколько придется потратить времени на то, чтобы закрыть возникший пробел в знании. А так как вы же не просто, от "нечего делать", движетесь к цели, то значит у вас есть какие-то ожидания по срокам когда бы вам хотелось добиться желаемого результата.
Мозг вам доходчиво объясняет, что если сейчас вы уделите время заполнению "каких-то там пробелов в навыках", то так вы точно никуда не успеете. А чтобы закрепить данную мысль Мозг посылает моральную боль от осознания того, что до цели еще далеко и надо бы торопиться.
Моральная боль может быть такой силы, что вы даже не захотите анализировать, а просто пойдете куда-нибудь, начнете делать что-нибудь (всё что угодно, но только не то, что ведет к цели - читай "прокрастинация"), лишь бы не испытывать эту боль. Как минимум, мы отложим идею до завтра.
Однако, игнорирование пробелов в навыках, это тоже самое, что игнорирования засевания поля. Если вы не сеете, то и плодов не будет.
Но так как мы думаем, что мы одни в нашей голове, мы особо не заморачиваемся над тем, почему нам не хочется идти на тренировку, почему нам не хочется позаниматься сегодня тем, что завтра сделает нас сильнее, стройнее, здоровее или принесет доход.
Оружие "ЖЕЛАНИЕ ЛЕГКОГО ПУТИ"
Данную тему еще буду затрагивать в будущем, но я не могу ее пропустить сегодня.
Пока я пишу это, меня невероятно бомбит от того, сколько времени я потратил из-за желания легкого пути.
"Ой, ну это же и столу понятно, что ничего в жизни не дается легко" - скажет мой читатель. Так в том то и прикол, что я никогда не ждал легкого пути. Но ведь у нас мир полон всяких гуру, которые нам скажут: "если у вас не идет, если цель вас не зажигает, если вы не подскакиваете с кровати ради своей цели, значит, это - не ваша цель". Цензура не позволяет мне выразить всё, что я об этом думаю.
Возвращаясь к нашему "Пассажиру в голове", я хочу подчеркнуть, обвести и выделить то, что он будет держаться за это зубами.
Как только мы встретим ситуацию, из которой непонятно как выбраться, Мозг, гнида такая, усиленно начнет подпитывать нас мыслью, что "Должно даваться легко! А тебе не дается! Значит, это - не твоё!".
Чтобы закрепить данную мысль Мозг сделает несколько контрольных выстрелов в голову. Первым выстрелом Он заберет у нас энтузиазм, мотивацию, веру в себя... Вторым выстрелом Он пошлет нам раздражение, печаль, злость... Третьим выстрелом Он пошлет моральную боль и напряжение во всем теле...
В таких условиях цель уже не кажется такой радужной и желанной. Вероятность бросить - очень высока.
Это не обязательно будет одним днём. Нет! Мозг может капать на мозг месяцами или годами, пока не добьется желаемого результата.
ЗАКЛЮЧЕНИЕ
Все эти "оружия" переплетены и используются в хаотичном порядке, создавая сложные последовательности, которые невозможно осознать в неосознанном состоянии. Таким образом, не заглядывая во внутрь себя и не распутывая паутину мыслей, эмоций и ощущений, Мозг будет манипулировать нами до конца жизни.
Сегодня мы разобрали такие виды оружия как "Сомнение", "Незнание", "Нетерпение", "Желание легкого пути" и это далеко не весь список, но в рамках данной статьи уже пора ставить логическую точку и даже перечисленного будет достаточно огромному количеству людей, чтобы провести 10 000 часов в ступоре.
Если вам кажется, что эти оружия не являются чем-то, что достойно такого внимания, какое уделил этому я, то вы недооцениваете врага. С помощью "Сомнения" и "Незнания" человек может не разобраться с жизнью в целом, и всё будет даваться тяжело. Со временем силы его иссякнут, и он будет желать "Легкого пути", тогда "заботливый" Мозг покажет ему путь к успеху через казино, азартные игры, ставки на спорт, МММ, мошенничество и т.д. Ох, это сладкое слово "халява". А "Нетерпение" не даст ему выйти из этого Адового круга.
В следующем выпуске я продолжу раскрывать другие виды "оружия" нашего Мозга.
Если вы уже ждете от меня каких-то конкретных рекомендаций, тормозните себя и подумайте, не захватило ли вас "Нетерпение". Если я до сих пор не даю рекомендаций, значит на то есть причины, и, когда придёт время, я их озвучу. А пока мы не раскрыли основной арсенал нашего врага, нет смысла на него бежать с дубинкой.
Если ты, дорогой читатель, пролистал до заключения и не читал статью полностью, возможно, ты был под воздействием оружия "Желания легкого пути", чтобы посмотреть выводы и ничего из них не понять, и оружия "Нетерпения", так как ты не смог осилить "многа букав". Если это так, то твоя жизнь в большой беде...
На этом у меня всё. Подписывайтесь, если готовы идти дальше. Ставьте лайки, если считаете материал полезным.
Самое главное: как бы трудно вам ни было на вашем пути не падайте духом.
Не прощаюсь.
Следующая статья: Осознай себя. Часть 4. "Бессмысленные страхи"