Найти тему
Екатерина

Цифровая зависимость

Это проблема нового поколения‼️

К сожалению, это беда не только детей , но также и взрослых

Почему дети проводят часы в планшете, компьютере, телефоне?

Причин их несколько. Потому что это способ удовлетворить потребности, которые по разным причинам не могут удовлетворить в реальности

Они не знают как ещё провести время и чем себя занять.

Что же делать родителям в этой ситуации?

Установите правила или составьте расписание для ребёнка. Главным пунктом должно быть оговорено время пользования гаджетов.

До 3-х лет не рекомендуется пользоваться гаджетами.

В возрасте от 3-7 лет по 10-30 минут

от 7 до 10 лет не больше 1 часа, с перерывами

с 10 лет - 1 час 15 мин.

с 12 лет - 1,5 часа

Проводите время с ребёнком, уделяйте ему больше внимания, ведь мы сами не замечаем , что заменяем общение с ребенком, сидением в телефоне. Это могут быть игры, совместные увлечения.

Немаловажны семейные традиции, это совместные ужины, беседы, обсуждения, как прошёл день.

Поддерживайте ребенка, будьте для него опорой. Будьте для него примером. Если вы не разрешаете смотреть телевизор, компьютер, планшет и телефон, а сами погружены в них с головой , то всё выше сказанное не имеет смысла. Дети учатся на примере взрослых.

Обсуждайте с ним важные для него темы, интересуйтесь его любимыми увлечениями: музыкой, друзьями и так далее.

Старайтесь, чтобы наказание не было манипуляцией с вашей стороны.

И последнее, если ничего не помогает, то есть смысл обратиться к психологу, который поможет вам найти причины и помочь восстановить интерес ребенка к реальности и вашим взаимоотношениям.