Психологи часто выдвигают странные утверждения, но редко объясняют, что они значат. Так получилось с термином “здоровые отношения”.
Все примерно понимают, как это должно быть, но если послушать разных людей — у всех свое видение.
Надо разбираться, что на самом деле имеется в виду.
Здоровые отношения — взаимное уважение
Здоровые отношения употребляются в контексте пары.
- Если у них все хорошо, они могут разговаривать друг с другом, на людях проявляют эмоции, редко ссорятся друг с другом, и не доводят все до непоправимых вещей.
Более важно — людям эмоционально комфортно друг с другом и не хочется что-то менять. Нет необходимости.
Внешние проявления здоровых отношений:
- Взаимное уважение;
- Способность слышать друг друга;
- Постоянные разговоры о важных вещах;
- Отсутствие лжи.
Внутренние проявления здоровых отношений для каждого человека:
- Комфорт рядом с другим человеком;
- Отсутствие поводов для негативных эмоций;
- Стабильный эмоциональный фон.
Кто-то в 40 лет думает, что отношения должны быть наполнены чем-то экстраординарным. Разбитые посуды, истерики, эмоции и прочие вещи, которые характерны для нестабильного характера. На самом деле это не так.
Первый признак здоровых отношений — комфорт и взаимоуважение.
В другом человеке нравятся личные качества, и его недостатки становятся не так важны. С ними не мирятся. В этом нет необходимости, они даже не заметны.
Здоровые отношения строятся на двух вещах: уважении к партнеру и уважении к себе.
ВАЖНО, чтобы оба человека были эмоционально взрослыми, уважающими себя и других. Но это не значит, что в здоровых отношениях не может быть конфликтов. Просто люди понимают, как их решать.
Они не избегают ссор, вместо этого — спокойно разговаривают друг с другом, выдвигают свои позиции, а потом учитывают мнение другой стороны.