Увлечение психологическими триллерами - нарушение психического здоровья или норма?
Популярные психологические триллеры известных авторов привлекают к своим книгам массового читателя. Но вот вопрос: является ли любовь к подобному роду контента нормальной или скорее стоит опасаться данного факта, расценивая как отклонение от норм?
Здравый смысл говорит о том, что различные сцены насилия, маньяки и прочие ужасы не должны получать отклик в сердцах нормальных адекватных людей, но так ли это на самом деле?!
Чтобы сразу не бросаться субъективной оценкой, стоит внимательно изучить вопрос.
Мнение экспертов
Исследователи из Питтсбургского университета попытались внести ясность: почему нам хочется смотреть или представлять что-то страшное.
Они провели исследование среди посетителей комнаты страха, которая представляла собой дом с приведениями.
Участникам эксперимента предлагалось ответить на ряд вопросов, касающихся их психологического состояния, которые задавались до и после посещения комнаты.
Также у некоторых «подопытных» оценивали активность мозговой деятельности до и после аттракциона с помощью электроэнцефалограммы (ЭЭГ).
В результате были получены интересные данные. После «страшного эксперимента» у людей наблюдалось улучшение настроения, снижение тревожности и чувства усталости. Более того, чем сильнее люди пугались, тем лучше было их психологическое состояние на выходе.
При этом анализ ЭЭГ показал, что активность мозговой деятельности уменьшалась. Т.е. мозг в стрессовой ситуации не перевозбуждался и не тратил силы по пустякам. Эффект сравним с медитационными практиками, основная задача которых научить мозг человека спокойствию и релаксации. Удивительно, что сравнение таких парадоксально противоположных ситуаций, дает схожий результат.
И все же?!
Вернемся к вопросу, стоит ли опасаться привычки коротать час-другой за книжкой или фильмом в жанре психологического триллера?
Психологи говорят о том, что интерес к криминальным историям является определенного рода развлечений из разряда не насущих, т.е. вещей, которые не являются необходимыми. Подобного рода интерес подразумевает принципиальное отсутствие связи между жизнью зрителя/читателя и теми криминальными историями, которые его заинтересовали.
Как и во всем, всегда не стоит забывать про правило «золотой середины», чтобы неожиданно совершенно обычное увлечение не переросло в психологическое или того хуже психическое расстройство. Поэтому все же подобный контент не рекомендуется к употреблению детям, подросткам и людям с нестабильной психикой. А высоко эмпатичные люди, к примеру, сами избегают таких ужасов, чтобы не ранить и так очень нежную психику.
Ставьте лайк, подписывайтесь на канал и делитесь своими мыслями и впечатлениями!