Березовый веник. Самый распространенный веник для принятия банных процедур - это тройная сила лечебных свойств листьев, березовых почек и сока. В берёзовых листьях содержатся: витамин С, каротин, дубильные вещества, эфирное масло, смолы. Березовый веник очень полезен при боли в мышцах и суставах после физических нагрузок и упражнений, то есть благотворно влияет на организм. Прекрасно чистит кожу, успокаивающе действует на организм и просто улучшает настроение. Березовый веник просто незаменим для астматиков и курильщиков, так как способствует улучшению вентиляции лёгких. Самый лучший березовый веник получается из кудрявой березы, так как её ветки пышны и очень гибкие.
Дубовый веник - Его кора и листва богаты дубильными веществами. Если банные процедуры проводить регулярно, то можно нормализовать артериальное давление, ведь дуб считается символ долголетия, силы и физического здоровья. Самое благоприятное время для заготовки дубового веника август или сентябрь. Дубовый веник очень прочный и у него широкий лист что облегчает нагнетание пара.
Липовый веник подходит при первых симптомах простудного заболевания. Ведь в листьях липы содержится огромное количество эфирных масел и бактерицидных веществ. Такой аромат липового веника способствует избавлению от головной боли и оказывает успокоительное, расслабляющее и жаропонижающее действие.
Эвкалиптовый веник имеет в своём арсенале два основных преимущества.
Первое, это то что он действует как возбуждающее средство, хорошо тонизирует и способствует концентрации внимания.
Второе, это то что эвкалипт - отличный антисептик. Дыша эвкалиптовым настоем и вдыхая пары, получаем ингаляционное воздействие на гортань, трахеи, бронхи. Так же, он не заменим при ушибах и растяжениях. Веник из эвкалипта имеет резковатый запах, именно поэтому его лучше смешать с березой, липой или дубом. Веник заготавливаем в августе.
Ивовый веник - это женский веник, он очень хорошо воздействует на кожу, стимулирует регенерационные процессы, замечательное средство от простуды, помогает сохранить молодость кожи, продутой спины и ревматизма. Его не заготавливаем впрок.
Калиновый веник своим действием способствует мобилизации внутренней силы организма, именно поэтому калиновый веник очень хорош при не проходящих простудах или кашле. Замечательным дополнением послужит и калиновый морс. Ветки для веников заготавливаем поздней весной или летом, когда листья ещё полностью распустились, но ягоды еще маленькие. Калиновый веник собираем только из самые молодых и тонких веток, сушим быстро, в хорошо проветриваемом прохладном помещении, чтобы сохранить в листьях полезные вещества. Все же лучше париться свежим калиновым веником. Но паримся по-особому: сам веник замачиваем в чуть теплой воде и держим в предбаннике до самого момента парения. Калиновым веником паримся вторым или третьим заходом, то есть в самом конце парения на самой нижней полке. Делаем это для того, чтобы сохранить в ветках и листьях очень полезные вещества, которые очень быстро разрушаются при высоких температурах. Ну и бонус - витаминный калиновый морс!
Имеются противопоказания к принятию банных процедур.