Здравствуйте, меня зовут, Даниил. В этой статье мне захотелось поделиться с вами о том, что с вами будет, если не курить один день. Скрывать не буду, сам зависим от курения, но захотелось проверить, что будет, если на один день я откажусь от курения. Приступим.
1. Активность.
Первое что делает курильщик, так это после пробуждения от сна идет курить. Что человек чувствует до того, как курит первую сигарету? Он полон сил, свежая голова и мысли, а потом курит и начинаются головокружения, вялость, головная боль, тошнота. Это связанно с тем, что во время курения сосуды сужаются и крови сложно передвигаться по организму и снабжать ее кислородом, так же поступает не сам кислород, а с углекислым газом, не считая остальные 6000+ опасных веществ, так же дым попадает не только в легкие, но и в мозг. Организм курильщика привыкает к этому всему и естественно, когда его не шокируют сигаретами, он вырабатывает энергию, от которой и сам отвык.
2. Желание кушать.
Всем известно, что курение притупляет чувство голода. Курильщикам знакомы ситуации, особенно про завтрак. У меня почти все знакомые курят и мало кто из них утром завтракает. Максимум кружку кофе и я не исключение. Когда вы не покурили утром, то уже ничего не мешает голоду постучаться в дверку, ведь за ночь организм проделал работу для восстановления энергии, роста мышц, при некоторых условиях заживление вашего тела, потратив большее количество ресурсов. А их ведь нужно восстановить, а тут ещё и отвыкшему желудку ничего не мешает попросить о лишней порции омлета или каши. Поэтому курильщик начнет кушать намного больше, чем обычно.
3. Обоняние и вкус.
Курение ухудшает восприятие вкуса и запаха. Когда я не курил всего лишь 3 часа от пробуждения, начал лучше чувствовать запахи и вкус, особенно сильно запах сигаретного дыма. На тот момент он мне ощущался такой вонью, что я реально закрывал нос. А обычный вкус кофе и привычной еды был более насыщенным. Когда спустя день я решил всё таки закурить, меня стошнило. Вот насколько это было мерзко.
4. Раздражительность.
Курение расслабляет нервную систему. Это зависимость, без которой организму начинает казаться, что он уже без курения не может и хочется ещё. Что происходит с вами, когда вы безумно сильно хотите что-то сделать, но просто не можете, вас что-то ограничивает и мешает? Вы злитесь, поэтому и мозг, который так привык расслабляться, даёт вам знать об этом и вы злитесь. Просто из-за мелочи курильщик начинает орать, рушить что-либо, кидаться на всех. Это наверное самый главный и единственный минус, когда вы отказываетесь от курения хотя бы на один день.
На этом всё, спасибо за то, что дочитал до конца. Надеюсь эта статья помогла тебе в чём-то. Если не трудно, то поставь лайк, что бы эту статью увидело больше людей и может быть она тоже кому-то поможет.